Úleva pro Bolesti hlavy Vzhledem k Mold

Forma je v prostředí na celoroční bázi - doma i venku . Forma má tendenci být více převládající ve vlhkém podnebí , nicméně , plísně mohou přežít a růst v mnoha vnitřních podmínkách . Překvapivě , více spóry plísní jsou obsaženy ve vzduchu , než pyl . Vzhledem k tomu, plíseň jehouba , to může způsobit nepříjemné alergické reakce , když je vdechování. Bolest hlavy Opravné

Za prvé a především ,bolest hlavy by měla být řešena s cílem snížit nebo odstranit bolest . Použijte léky proti bolesti nebo celostní lék vaší volby řešit bolest na okamžité a průběžně , jako je melatonin , kajenský pepř bylinných doplňků , hořčík , vitamin B2 , feverfew a ginkgo biloba over-the -counter .

Plíseň vymýcení

Výzkum najít nejlepší způsob eradikace pro vaši konkrétní situaci . Najděte si poradce formy ve vaší oblasti , aby se hodnocení a zjistit, zda je nejlepší lék k dispozici . Forma jenevyhnutelnou součástí vzduchu . Není možné odstranit spory úplně , ale forma může být snížen a omezeny použitím určitých technik . Plíseň může mít některé nepříjemné a nepříznivé účinky na zdraví , takže je vhodné přijmout opatření k omezení expozice na něm , stejně jako je to možné .

Mold nápravy redukce

v situacích , jako jsou pracovišť a obytných prostorů, které by vyžadovaly generální opravy , mohou některé jednoduché taktiky pomoci snížit účinky plísní . Změny životního prostředí , jako je například umístění odvlhčovač v různých místnostech , je to dobrý začátek . Staré polštáře , lůžkoviny a další položky, které jsou běžně umístěny na lehátka a lůžka může být přepnuta ven, vyčistit nebo vyměnit úplně . Další taktika je pravidelně sprej se oblast s čistým osvěžovačů vzduchu nebo páry , následuje sušení oblasti .

Čištění je jednou z nejlepších obran proti plísním . Pravidelně nahrazovat ložní prádlo , přikrývky a polštáře na týdenní bázi mohou být velmi efektivní pro manipulaci s plísní a alergií . Kanceláře a koupelny třeba věnovat patřičnou pozornost . Forma roste rychle na záchod povrchy díky páře a vlhkosti . Použití odvlhčovačů v kancelářských prostor , kuchyní , koupelen , ložnic a míst, která jsou obvykle vlhké je takédobrá strategie pro nakládání s plísní .
Omezování expozice Mold

Zvažte použití systémy, které zahrnují teplo a pohyb vzduchu , jako jsou čističky vzduchu , které mohou pomoci zmírnit dopady plísně ve vzduchu . Užvzduch ve vaší domácnosti nebo kanceláři zkouší zjistit, jaké existují formy . Budete pravděpodobně zjistíte, že podniká kroky , aby se zabránilo vdechování formy, stejně jako je to možné výrazně snížit svalové a napětí, bolesti hlavy . Přijmout opatření vyčistit nebo vyměnit koberce , okna , nábytek a kancelářské vybavení pravidelně a trvale .