Akupresura pro migrény Relief

Slovo migréna znamená " polovina hlavy ", v řečtině . Migréna může začít na jedné straně hlavy , a se šířil do obálky celou lebku s oslabující bolest . Cluster bolesti hlavy jsounejhorší typ migrény . Mohou chronicky znovu objeví téměř denně . Migrény jsou způsobeny abnormální krevní oběh mezi lebkou a vlasové pokožky , které dráždí nervová zakončení , což vede k trýznivé nepohodlí . Funkce

Accupressure léčí příčinu bolesti, migrény normalizací krevního oběhu , což svaly přijímat více kyslíku . Svaly se uvolní , napětí se ulevilo , a bolest mizí . Odpočinek a spánek je regenerační , jakmilemigréna začala . Accupressure může zmírnit příznaky na začátku , aby bylo možné pokračovat v práci a sociální interakce bez přerušení .
Historie

Akupresura vznikl ve starověké Číně . Bolest je myšlenka být výsledek energetických blokád , a tím, že stimuluje body na lidském těle , blokády může být uvolněn , a normální zdraví obnovit . Moderní teorie je, že tlakové body odvést pozornost a přeruší nervové dráhy tak, že nervové přenosy bolesti nedosáhne mysl . Chcete-li trpící migrénou , jak to funguje, není tak důležité jako fakt, že to funguje , a vědci ověřenou účinnost self - akupresury , tzv. auto - akupresura : " Auto - akupresura nahradit ambulantní recepty na analgetika , ergotamin přípravky , steroidy , propanolol nebo methysgeride .hodnota auto - akupresury byla posílena jeho snadné dostupnosti aplikací a nedostatku toxických účinků " ( Léčba bolesti hlavy s Auto - akupresurou , H. Kurland , 1976 ) .

Spojené techniky

Tyto akupresurní techniky lze provádět samostatně nebo s pomocí jiných léčivých rukou : Použijte palec na zadní straně krku aplikovat tlak pod lebky. Stisknutím klávesy se pevně po dobu 1 až 2 minut. Pomocí prstu nebo gumou stisknout na základně palce na hřbetu ruky na webu mezi palcem a ukazovákem . Případně , uchopte web mezi palec a ukazováček druhé ruky a pevně držte po dobu 2 až 3 minuty. Alternativní strany a opakujte .
Úvahy

Pokudbolest hlavy začíná ve straně hlavy , stiskněte tlačítko na opačné rameno . Najít depresi mezi horní rameno a na straně krku . To by měli cítit mírně nabídka . Stiskněte pevně po dobu 1 až 2 minut. Nepoužívejte tento bod v těhotenství . Opět použijte nohu proti bokubolest začala , a stiskněte na webu v palci u nohy . Podržte po dobu 1 minuty.
Varování

bolesti hlavy , které jsou způsobeny námahou nebo sexuální aktivity , ohýbání , kašel , nebo které doprovázejí ztuhlý krk a horečku, poranění hlavy nebo zvracení , nebo by měly být příznaky nezřetelná řeč , zkreslené vidění nebo necitlivost a brnění kdekoli na těle okamžitě prohlédnout lékař .