Tlakové body vyléčit bolest hlavy

Použití tlakových bodů jako způsob, jak zmírnit migrény a bolesti hlavy jsou jak bezpečné a účinné . To eliminuje potřebu přijmout zbytečné léky proti bolesti . Tlakové body jsou citlivé oblasti , které stimulují určité části těla . Společná víra je že masíroval tyto tlakové body odesílá zprávy z nervů do jiných částí těla a buď blokuje bolest nebo řekne tělo k uvolnění napětí způsobují. Tlakový bod Umístění

Nejběžněji používané tlakové body jsou umístěny na rukou , nohou a hlavy . Masáže nohou může pomoci s bolestí hlavy , dokonce i když jste nikdy použít tlakové body před . K dispozici jsou také speciální ponožky on-line a masážní obchodech , které odhalují tlakové body . Dejte je na , a oblasti, barevně kódované shodovat s konkrétní oblasti vaší nohy . Jednotlivé oblasti jsou označeny tak, aby vám řekl, kde se masáž pro různé příznaky .

Ruka obsahuje tlakový bod se nachází mezi ukazatele prstem a palcem . Toto místo může být masírována snadno , bez ohledu na to, zda jste v přeplněném prostoru , nebo sedět doma sám . Tlakové body na hlavě jsou také snadno dostat a poskytnout nejrychlejší úlevu . Tlakové body jsou umístěny podél linie vlasů , na spáncích a ve spodní části krku . Koutky očí a vnitřní rohy obočí fungují stejně .
Masáž tlakových bodů

Při použití tlakového bodu , vyvíjet tlak na oblasti použití na povrch prstu nebo palce namísto špičky . Začněte tím, že použití pevné , a to i tlak na tlakovém bodě , a zastavit, pokud cítíte bolest . Rub v malých kruzích , masážní oblast . Nechte své prsty potopit hlouběji do svalu pomoci zmírnit tlak a zklidňuje bolesti hlavy . Najděte rychlost a tlak, který je pohodlný pro vás . Soustřeďte se na relaxaci a zhluboka dýchal , jak si masáž . Každý člověk je jiný . Jděte se svými instinkty, o tom, co pro vás pracuje . Pokudtlakový bod se cítí dobře , pak se nenechte někdo se snaží říct, že děláte to špatně .