Jak zacházet s Sinus bolesti hlavy bez Léky na předpis

dutin hlavy je jedním z nejvíce bolestivé typ bolesti hlavy . Vyznačuje ostrou bolest kolem čelo , tváře , nos a oči , sinus bolesti hlavy jsou těžké se zbavit . Ve středu a dutin hlavy , kašel nebo kýchání bude bolet , protože bude dávat hlavu dolů a zapomenout na čtení , při pohledu na počítači nebo sledování televize . Můžete mít pocit, přetížené a že vaše uši jsou ucpané . Často sinus bolesti hlavy se vyskytují v přítomnosti zánětu vedlejších nosních dutin , což je zánět vedlejších nosních dutin . Pokud máte infekci , budete potřebovat léky na předpis . Nicméně , můžete léčit bolest dutin , které nesouvisí s infekcí bez použití léků na předpis . Pokyny dovolená 1

Pít horký kuřecí polévku . Kuřecí polévka jepřírodní kapky . Vegetariánská a hovězí vývar nemají stejný účinek , i kdyžpáry těchto polévek může pomoci
2

Jezte potraviny s feferonkou a křenem v nich , pokud budete tolerovat kořeněné potraviny , . Které může udělat kýchání , která může vymazat z dopravní zácpy .
3

se vyvarujte všech zdrojů mléka a mléčných výrobků , včetně mléka , jogurt , sýr a máslo . Mléčné výrobky mohou zvýšit produkci hlenu , takže bolest sinus horší .
4

Udělejte si teplou sprchu s Sprchové dveře nebo závěs zavřené , nechalpáry vybudovat . Sprcha po dobu nejméně 15 minut a dýchat tolik páry , jak můžete . To může poskytovat dočasnou úlevu .
5

jíst česnek . Crush stroužek česneku , oloupejte ho , aby jej v ústech po dobu 15 minut , pak se to jíst .
6

Take over-the -counter dekongestans , vazokonstriktor , nebo lék proti bolesti , nebo použít fyziologický roztok nosní kapky nebo nosní sprej . Cílem je vymazat přetížení , pokud máte nacpanou do nosu a tím zmírnit tlak v nosních dutin .