Je zázvorový čaj dobrý na závratě?

Zázvorový čaj se po staletí používá jako přírodní lék na různé neduhy, včetně závratí. Předpokládá se, že zázvor působí tak, že snižuje zánět a zlepšení oběhu , obojí může přispívat k závratím. Zázvor má navíc antiemetické vlastnosti , což znamená, že může pomoci předcházet nevolnosti a zvracení, které jsou často spojeny se závratí. I když existují určité vědecké důkazy na podporu použití zázvorového čaje na závratě, je zapotřebí více výzkumu, aby se potvrdila jeho účinnost.

Zde jsou některé z potenciálních přínosů zázvorového čaje na závratě :

1. Snižuje záněti :Zázvor obsahuje sloučeniny zvané gingeroly a shogaols , které mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Zánět může poškodit vnitřní ucho a vést k závratím. Zázvorový čaj může pomoci snížit zánět a chránit vnitřní ucho před poškozením.

2. Zlepšuje cirkulaci :Zázvorový čaj může pomoci zlepšit krevní oběh uvolněním krevních cév a zvýšením průtoku krve. To může pomoci snížit riziko závratí způsobených špatným krevním oběhem.

3. Antiemetické vlastnosti :Zázvorový čaj může pomoci předcházet nevolnosti a zvracení, které jsou často spojeny se závratěmi. Zázvor má antiemetické vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit žaludek a snížit riziko zvracení.

4. Antioxidační vlastnosti :Zázvorový čaj obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci chránit buňky v těle před poškozením. Antioxidanty mohou pomoci snížit riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a rakovina.

5. Další výhody :Zázvorový čaj může také pomoci zmírnit další příznaky, které jsou často spojeny se závratěmi, jako je bolest hlavy, únava a úzkost.

Jak si vyrobit zázvorový čaj :

K přípravě zázvorového čaje budete potřebovat:

- 1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru

- 1 šálek vroucí vody

- Med nebo citronová šťáva podle chuti

Pokyny:

- Vložte zázvor do konvice nebo žáruvzdorného hrnku.

- Zázvor zalijte vařící vodou.

- Přikryjte a louhujte 10 minut.

- Čaj sceďte do šálku.

- Podle chuti přidejte med nebo citronovou šťávu.

- Užijte si to!

Zázvorový čaj je bezpečný a účinný přírodní lék na závratě. Pokud jsou však vaše závratě závažné nebo přetrvávající, je důležité navštívit lékaře, aby se vyloučily jakékoli základní zdravotní stavy.