Co jenormální triglyceridů čtení

? Triglyceridy , cotělo převádí nevyužité kalorie se , jsou uloženy v tukových buňkách a uvolní, kdyžtělo potřebuje energii . Podle American Heart Association ,normální triglyceridů čtení je méně než 150 miligramů na decilitr ( mg /dl) . Triglyceridů test

lipid panel se používá ke kontrole hladiny triglyceridů . Stejný test slouží ke kontrole hladiny cholesterolu , to vyžaduje krev musí být vypracován po devíti do 12 hodin rychle .
Pokyny pro hladinu triglyceridů

National Cholesterol Education Program vydal sadu parametrů pro hodnocení hladiny triglyceridů na základě testu nalačno : normální je menší než 150 mg /dl, je hraniční 150-199 mg /dl , je vysoký 200-499 mg /dl a velmi vysoký je 550 mg /dl nebo vyšší .

nebezpečí vysoké hladiny triglyceridů úrovních

High triglyceridů jsou nebezpečné , protože zvyšují riziko mrtvice , srdečního infarktu a srdečních onemocnění tím, že podporuje aterosklerózu , kalení tepen .
Příčiny vysoké hladiny triglyceridů

vysoké triglyceridy může vyplývat z obezity , kombinace vysokého krevního tlaku , vysoké hladiny cukru v krvi a vysoký cholesterol , nekontrolované typu 2 diabetes , nízká hladina hormonů štítné žlázy , a onemocnění jater nebo ledvin .
udržování zdravé hladiny triglyceridů

některé způsoby, jak udržet zdravé hladiny triglyceridů patří udržení zdravé tělesné hmotnosti a kalorický příjem , výběr potravin s nízkým obsahem rafinovaného cukru , cholesterolu a trans-tuků; . odstranění alkoholu , a dostat dostatek pohybu