Jak se vypořádat s městnavým srdečním selháním

Městnavé srdeční selhání jestav, kdy srdce nemůže pumpovat dostatečné množství krve do těla. Podle American Heart Association ( AHA ) , zhruba 5,7 milionu Američanů trpí chronickým srdečním selháním . Zatímco městnavé srdeční selhání , jeceloživotní stav , může být zlepšena s léčbou . Pokyny dovolená 1

Změňte svůj jídelníček . Zdravá strava může zlepšit Váš zdravotní stav a zabránit jejímu zhoršení . Podle AHA ,zdravá strava obsahuje zelenina a ovoce , celozrnných výrobků , libové maso , libové drůbeže a ryb ( dvakrát týdně ) . Zdravá strava je také nízký obsah nasycených tuků , cholesterolu , soli a jiné formy sodíku .
2

Začněte cvičením . Cvičení může posílit vaše srdce a snížení příznaků spojených s onemocněním srdce . Podle výzkumníků na klinice nadace Cleveland , aerobní cvičení jenejlepší cvičení pro vaše srdce . Aerobní cvičení může snížit svou tepovou frekvenci a krevní tlak a zlepšit své dýchání . Příklady aerobní cvičení patří chůze , jogging, jízda na kole a běh na lyžích . Poraďte se se svým lékařem před zahájením cvičebního programu .
3

Zvažte léky . Některé léky mohou zmírnit příznaky spojené s chronickým srdečním selháním . Tyto léky patří inhibitory angiotenzin - konvertujícího enzymu ( ACE ) inhibitory , angiotensin II, blokátory receptorů , digoxin , beta-blokátory , diuretika a antagonisty aldosteronu . Často sečlověk s chronickým srdečním selháním může předepsat kombinaci těchto léků .
4

Zvažte operaci . V závislosti na konkrétním stavu , chirurgie může býtvolba k léčbě srdečního selhání . Jedním z nejčastějších chirurgických možností zahrnuje implantabilní kardioverter defibrilátor ( ICD ) . ICD se implantuje pod kůži a připojen k srdci s dráty . ICD reguluje srdeční rytmus pomocí malých elektrických šoků . Další běžné operace zahrnuje implantaci kardiostimulátoru, který vysílá elektrické impulsy do různých částí srdce , aby se zajistilo, žesrdce pumpuje do synchronizované a účinným způsobem . V některých závažnějších případech ,jedinec s chronickým srdečním selháním může být nutné , aby celá jeho srdce nahradit zdravé dárce srdce . Míra přežití u pacientů , kteří podstoupili transplantaci srdce je téměř 90 procent po jednom roce a 72 procent po pěti letech , v závislosti na Mayo Clinic .
5

Udělat několik jednoduchých změn životního stylu zmírnit mnoho příznaků a zpomalení progrese srdečního selhání . Například ,AHA doporučuje přestat kouřit , vyhýbat se alkoholu a kofeinu , zhubnout a spravovat svůj stres . Mějte deník příznaků , takže můžete léčit problémy rychle, jak vznikají , a pomoci svým profesionály zdravotní péče, dělat svou práci efektivněji .