Artery Plaque Reduction

Každý rok více nežmilion dospělých jsou diagnostikovány s onemocněním srdce . Polovina z nich utrpí infarkt , do značné míry způsobené ischemickou chorobou srdeční , nebo hromadění plaku na vnitřní straně cév , které zásobují krví do srdce . Dobrou zprávou je, že existuje celá řada účinných způsobů, jak snížit množství zubního plaku v tepnách . Patří mezi dietou, cvičením a léky . Jak Plaketa Akumulace Uvnitř tepny

Onemocnění srdce začíná již v pozdním mladistvém věku , a , v závislosti na stravě a životním stylu , dále na přechod do středního věku . Sedavé bydlení a strava bohatá na nasycených tuků a cholesterolu urychlit nahromadění plaku v tepnách . Tepny v nohách jsou často ovlivněny . Onemocnění periferních tepen , nebo PAD , nastává, když tepny, které zásobují krví na periferii se stal ucpané . Když tepny, které zásobují krví do mozku jsou uzavřena , může dojít kmrtvici .

Hlavním viníkem je cholesterol v potravě . Lidé, kteří jedí potraviny bohaté na cholesterol a nasycené tuku se hromadí cholesterol na vnitřní straně jejich tepen, které ztvrdne a calcifies . Vysoký krevní tlak může zhoršit tento stav tím, zranění uvnitř tepen , což vede k jemné trhliny nebo praskliny v plaku , což způsobuje hromadění krevních destiček , což dále zmenšuje vnitřní rozměr krevních cév . Nakonec , tepny se úplně ucpané , což vede k infarktu , cévní mozkové příhody nebo jiné související komplikace .
Redukční deska s dietou a cvičením

Dieta a cvičení bylo prokázáno, výrazně snížit hromadění cholesterolu uvnitř tepen . Ti se zvýšeným rizikem srdečního onemocnění by měli jíst stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo , vlákniny a studené vody ryb , jako je losos , pstruh nebo makrela .

Denní aerobní cvičení s použitím velké svalové skupiny, které je trvale po dobu 20 minut nebo více může pomoci spravovat hladiny lipidů v krvi . Cvičení bylo prokázáno, že snížení lipoproteinů s nízkou hustotou (špatný typ cholesterolu ) a zvýšení lipoproteinů s vysokou hustotou (dobrý typ cholesterolu ) . HDL cholesterol odnáší LDL cholesterolu , brání hromadění plaku na vnitřní straně tepen . Cvičení má navíc tu výhodu, snížení krevního tlaku a snížení tělesného tuku - . Dva rizikové faktory spojené s onemocněním srdce

Léky a doplňky , jak snížit Plaketa

došlo také k určitému pokroku ve vývoji léky a doplňky stravy, které snižují nebo rozpouštějí zubní plak uvnitř tepen . S 1500 až 2000 mg rybího tuku , jako je omega - 3 mastných kyselin zpomaluje progresi akumulace plaku uvnitř tepen . Česnek , vitamin E , vitamin K a enzymy zvané fibrinolytika měli nějaký úspěch s rozpouštění plaku a snížit množství zánětu uvnitř tepen .

Některé zajímavé novinky se také vynořil , pokud jde o nový lék s názvem ApoA - I Milano /fosfolipid . Studie 2003 zveřejněna v časopise Journal of American Medical Association ukázala, že pacienti , kteří trpí ischemickou chorobou srdeční došlo k významnému zlepšení v redukci zubního plaku po obdržení infuze ApoA - 1 po dobu pěti týdnů.