Bude Hubnutí Nápověda Acid Reflux ?

Zažívají Kyselina refluxní několikráttýdně je víc než jen nepříjemné . Že kyselina by mohla být užírá sliznice jícnu , což zvyšuje riziko vzniku jícnových vředů a dokonce i rakovinu jícnu . Pokud užíváte antacida nebo léky na předpis na ochranu vašeho jícnu , může tam být další řešení, které jste dosud považován . Shazování kil

Studie zveřejněná v " The New England Journal of Medicine ", v červnu roku 2006 našel souvislost mezi vysokým indexem tělesné hmotnosti a frekvenci žaludečních šťáv . Body mass index jedince se vypočítá na základě výšky a váhy a podle studiesnížit index tělesné hmotnosti , tím méně je pravděpodobné , že byste zaznamenali přetrvávající žaludečních šťáv .

9. srpna 2006 Associated Press publikoval článek , který zahrnoval citace z nadváhou 45 -rok - stará žena jménem Suzanne Hagerty . Řekla , že ztrácí 25 liber , se jí podařilo zbavit ji Prilosec léky a spát celou noc bez záchvaty žaludečních šťáv . Pro každého, kdo mu vzpírá při pomyšlení , že ztratí 25 liber , Dr. Caroline Apovian , ředitel Centra pro výživu a hmotnost management , říká, že ztrácí pouhých 10 liber bude mít obrovský význam pro žaludečních šťáv trpí .

Proč Extra Hmotnost podporovat Acid Reflux ?

kilo navíc kolem vašeho břicha put větší tlak na žaludek . Na druhé straně ,žaludek tlačí kyseliny do jícnu , což způsobuje , že nepříjemný pocit pálení . Snížení tlaku na žaludek může snížit výskyt kyseliny cestuje nahoru do jícnu .

Pohodlně ,strava, která podporuje hubnutí vám také pomůže snížit výskyt žaludečních šťáv . V článku s názvem " Přírodní prostředky pro Acid Reflux , " zdravotní péče profesionální otočil spisovatel Patsy Hamilton ukazuje, že lidé, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní , mají sklon mít nevyvážené hladiny cukru v krvi , protože jíst velké jídlo několikrátdenně . Pár nevyvážený hladiny cukru v krvi s letargií , že mnoho obézních lidí, zkušenosti a budete chtít lehnout po jídle . Ale rozléhající se přes postel nebo pohovka je jedna z věcí, která klade větší tlak na břicho a nutí kyseliny do jícnu . Ona doporučuje jíst více menších jídel po celý den a skákání těžké potraviny, které jsou smažené skoncovat se té strašné dominový efekt .

David A. Peura ,spolupracovník vedoucí gastroenterologie a hepatologie na University of Virginia zdraví Sciences Center , sekundyrady od Hamilton . V článku publikovaném v Národním srdce hořet Alliance , Peura naznačuje, že lidé vyvarovat se potravin, které mají vysoký obsah tuku nebo vysoké hladiny kyselosti , protože tyto druhy potravin podporují tělesné hmotnosti a podpoře žaludečních šťáv . Tento článek výslovně zmiňuje vyhýbat se alkoholu a čokolády .