Domácí léky na žaludeční Vypálit

To pálení v žaludku je pravděpodobně pálení žáhy , někdy volal žaludek hořet . Ačkoli to je odkazoval se na jako pálení žáhy , je to ve skutečnosti nemá nic společného s vaším srdcem . Pálení nad žaludku je způsobena kyseliny z žaludku přijít a podráždění jícnu . Většina lidí zažije pálení žáhy v určitou dobu v jejich životě . Jiní se vypořádat s těmito příznaky na pravidelném základě . Ačkoli problémy žaludeční jsou společné , jsou stále bolestivé a nepříjemné . Naštěstí existuje mnoho věcí , které můžete udělat pro zmírnění a prevenci bolesti . Je-lipálení přetrvává po dobu několika dnů nebobolest se zdá být těžší , navštivte svého lékaře . Papaya

Jíst papája jepříjemný způsob, jak ochladit hořet . Papája je plný určitých enzymů, které se uklidnit žaludek . Navíc budete mít všechny ty prospěšné vitamíny a minerály, které přicházejí v ovoci . Pokud nejstefanouškem chuti , koupit žvýkací papája prášky z obchodů se zdravou výživou .
Gravity

nechat gravitace pracovat pro vás . Pokud začínáte cítit, že pálení , ne si lehnout . I když se necítíte dobře , kterým se stanoví umožnížaludeční kyseliny prosakovat ven z žaludku a do jícnu . Pokud stojíte , nebo sedět , bude gravitace pracovat, aby kyseliny v žaludku , kam patří . Pobyt ve vzpřímené poloze po dobu alespoň jedné hodiny po jídle také pomůže zabránit pálení žáhy dochází.
Prevence

Nejlepší způsob, jak zmírnit pálení žáhy je zabránit tomu, aby začíná na prvním místě . Tam jsou některé potraviny, které ve skutečnosti relaxaci svěrače , který drží kyseliny v žaludku a z jícnu . To zahrnuje pivo, víno, likér a kyselých potravin , jako jsou rajčata . To může být překvapivé , ale vy byste měli také vyhnout mléko . I když je to dobrý pocit jít dolů , můžete mléčné výrobky skutečně stimulují produkci kyseliny v žaludku , což je ještě horší .
Ginger

Zázvor jeskvělý přirozený způsob, jak utišit pálení žáhy . Vezměte dvě kapsle z extraktu kořene poté, co jíst . Lékařští profesionálové , takový jako Dr. Daniel B. Mowry , psychologa a farmakologů , který zkoumá účinky bylin , podezření, žekořen pomáhá absorbovat přebytek kyseliny a uklidnit nervy ve stejnou dobu .
Apple jablečný ocet

popíjení směs jablečného octa a vody během jídla může stačit na prevenci a zmírnění pálení žáhy . Tento lék byl asi na věky . Nic moc výzkum byl hotový na jeho účinnost , nebo jak to funguje, protože to nenífarmaceutické . DC Jarvis , MD ,obhájce lidových prostředků , prováděl výzkum na trávicí účinky jablečného octa v roce 1950 , což vedlo k dietní šílenství . Mějte na paměti, žeFDA tvrdí, nejsou tam žádné prokázané výhody jablečného octa ve vztahu k refluxu kyseliny .
Životní styl

jiné faktory životního stylu může přispívat k pálení žáhy a je třeba změnit . Nadbytek tělesného tuku , a to zejména v oblasti břicha by mohly přispívat k pálení žáhy . To navíc tuk tlačí na žaludek , mačkání kyselina z ní . Vaše oblečení může mít stejný účinek . Pásů , které jsou příliš těsné , opasky a těsné podprsenky to vše může vyvíjet tlak na žaludku .