Jaký je rozdíl mezi pálením žáhy a poruchou trávení?

Pálení žáhy a poruchy trávení jsou oba běžné stavy, které mohou způsobit nepohodlí v horní části břicha. I když se často používají zaměnitelně, existují mezi nimi některé klíčové rozdíly.

* Pálení žáhy je pocit pálení, který se vyskytuje v hrudi, za hrudní kostí. Je způsobena refluxem žaludeční kyseliny do jícnu, trubice, která spojuje ústa se žaludkem. Pálení žáhy může také způsobit kyselou chuť v ústech, potíže s polykáním a nevolnost.

* Poruchy trávení , také známý jako dyspepsie, je obecný termín, který označuje řadu příznaků, které se mohou objevit v horní části břicha. Tyto příznaky mohou zahrnovat bolest, pálení, nadýmání, plynatost a nevolnost. Porucha trávení není vždy způsobena refluxem žaludeční kyseliny a může být vyvolána řadou faktorů, jako jsou některé potraviny, nápoje, léky a stres.

Pálení žáhy a zažívací potíže nejsou ve většině případů závažnými stavy a lze je léčit volně prodejnými léky. Pokud však pociťujete těžké nebo přetrvávající pálení žáhy nebo zažívací potíže, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.

Zde je několik tipů, jak předcházet pálení žáhy a poruchám trávení:

* Jezte malá, častá jídla po celý den.

* Vyhněte se potravinám, které spouštějí vaše příznaky, jako jsou tučná, kořeněná nebo kyselá jídla.

* Nepijte alkohol a nekuřte.

* Zvedněte hlavu, když spíte.

* V případě potřeby užívejte volně prodejné léky ke zmírnění příznaků.

Pokud pociťujete silné nebo přetrvávající pálení žáhy nebo zažívací potíže, navštivte lékaře.