Nejlepší způsoby, jak se vypořádat s úpal

Úpal je mnohem vážnější, než teplo křeče nebo vyčerpání z horka , a vyžaduje rychlý zásah . Bez okamžité lékařské pomociobětí úpal mohla trpět mozku nebo poškození orgánů , nebo dokonce smrt . Existují způsoby, jak zvládnout osobu s úpal a rychlá akce by mohla zachránit život . Příčiny a příznaky

osoba mající úpal , když se jeho tělo dosahuje 104 F nebo vyšší . To se může stát , když ve vysokých teplotách nebo vysoké vlhkosti , z příliš namáhavé činnosti nebo cvičení , nebo v případě, že tělo nedokáže ochladit se správně ( možná kvůli dehydrataci ) . Některé léky mohou také budete náchylnější k přehřátí , tak poraďte se se svým lékařem, aby zjistil , jestli se něco užíváte vás mohlo ohrozit . Co by mohlo způsobit to , úpal není něco brát na lehkou váhu .

Některé příznaky úpalu patří závratě , bolesti hlavy , křeče , vysoká tělesná teplota , svalové křeče , rychlé dýchání arychlý puls , ztráta vědomí a slabost , mezi ostatními . Překvapivě ,osoby trpící úpalem nemusí být pocení vůbec , což může být důvod, proč k němu došlo na prvním místě .
Léčba

Pokud se domníváte, že je někdo trpí úpal , vyhledejte ihned pomoc . Příští nejlepší věc, kterou musíte udělat, je pokusit se snížit tělesnou teplotu člověka , pokud je to možné , aby ho dovnitř na chladném místě , odstraňte přebytečný oděv , a platí vlažnou nebo studenou vodu na své kůži . Máte-li ventilátor , otočte , že na stejně , nebo použít něco, co fanoušek ho . Už ho lehnout , zvednout nohy mírně , a použít sáčky s ledem na jeho podpaždí a tříslech , jsou-li k dispozici balení . Může být nutné nitrožilní tekutiny , které mají být podávány , a klid na lůžku se často doporučuje .
Prevence

Existuje několik způsobů, jak zabránit úpal . Zůstaňte hydratovaná a šaty na základě podmínek, které budou palců Pokud je to možné , pokuste se naplánovat více namáhavé činnosti, pro chladnější období dne , a zůstat uvnitř , pokud je venku horko . Buďte si vědomi toho, jak se cítíte , když jste cvičení , nebo na slunci nebo v horkých podmínkách , a aby byly prováděny pravidelné přestávky . Používejte opalovací krém , když jste mimo , aklobouk a sluneční brýle , pokud je to možné . Pro více nápadů o tom, jak předcházet a léčit úpal , poraďte se se svým lékařem , a neváhejte zavolat lékařskou pomoc , pokud vy nebo někdo jiný by mohl být trpí úpal .