Jak vyrobit levandulovou vyhřívací podložku

### Jak vyrobit levandulovou vyhřívací podložku

Materiály

* 2 kusy látky (12 x 18 palců)

* levandule (1 šálek)

* rýže (2 šálky)

* Jehla a nit

* Nůžky

* Šicí stroj (volitelně)

* Trychtýř

* Odměrka

* Železo

* Textilní fix

* Špendlíky

Pokyny

1. Rozřízněte látku na dva kusy o rozměrech 12 x 18 palců.

2. Umístěte dva kusy látky pravými stranami k sobě a sešijte kolem okrajů, ponechte 4palcový otvor.

3. Otočte látku pravou stranou ven a vyžehlete naplocho.

4. Smíchejte levanduli a rýži ve velké misce.

5. Pomocí nálevky naplňte nahřívací polštářek směsí levandule a rýže.

6. Otvor zašijte.

7. Chcete-li použít ohřívací podložku, vložte ji do mikrovlnné trouby na vysokou teplotu po dobu 2-3 minut.

8. Vyzkoušejte vyhřívací podložku, abyste se ujistili, že není příliš horká.

9. Umístěte vyhřívací podložku na krk, ramena nebo záda.

10. Uvolněte se a vychutnejte si uklidňující teplo nahřívací podložky.

Tipy

* Chcete-li přidat osobní dotek, můžete vyšít své iniciály nebo vzkaz na vyhřívací podložku.

* Do nahřívací podložky můžete přidat také esenciální olej pro umocnění aromaterapie.

* Aby levandulová vůně zůstala svěží, skladujte nahřívací polštářek v uzavřeném sáčku.

* Vyhřívací podložku lze použít za tepla nebo za studena. Chcete-li jej použít za studena, vložte jej před použitím na několik hodin do mrazničky.