Léčivé rostliny, které léčbě vysokého krevního tlaku

Hypertenze je častotichý zabiják . Lidé si neuvědomují, jejich krevní tlak je vysoký , ažrutinní fyzickou nebo zdravotní vyšetření odhalí pravdu . Krevní tlak se označuje dvěma čísly :horní číslo jesystolický anižší počet jediastolický . Počet systolický je, když jesrdce pracuje , pumpuje krev i když v těle . Diastolický je, když je krev proudí mezi heartbeats.Normal krevní tlak by měl být nižší než 120 více než 80 . Krevní tlak, který je větší než 140 více než 90 je považováno za vysoké , když je libovolné číslo mezi pre- hypertension.Other než léky a nízkou hladinu cholesterolu /stravě tuku /sodíku a cvičení , vysoký krevní tlak může být snížena přirozeně jednoduchým bylin snadno nalézt v zdravé výživy a obchody s potravinami , nebo dokonce na zahradě . Účinky česneku na Hypertension

Allium sativum , nebo zahradní odrůdy česneku , má výhodu snížení hladiny cholesterolu v krvi , a proto snižuje vysoký krevní tlak . Člen rodiny cibule , česnek pomáhá ředění krve tím, že odradí krevních destiček slepení , samozřejmě snížení krevního tlaku . Jedním z důvodů pro to jepřítomnost chemických látek obsahujících síru v česneku . Tyto chemické látky mají schopnost snižovat lipidy , nebo " krevní tuk , " ale přesné mechaniky , jak se to dělá v krvi je stále neznámý .


Hawthorn vztah s hypertenzí

Ačkoli není tam žádná přímá souvislost mezi Hawthorn a vysoký krevní tlak ,bylina je známo, že mají příznivý vliv na srdce a cévní systém , a snižují krevní tlak jepozitivní vedlejší efekt použití bylin . Hawthorn působí tak, že zvyšuje průtok krve koronárními tepnami , které umožňují kyslíku a živin , které mají být úspěšně doručena do srdce . S cévního systému , Hawthorn stabilizuje kolagenu v cévách , jejich udržování tenký , zdravý a dělá je účinnější při získávání krve na místo určení . Hawthorn může také zvýšit vstřebávání vitaminu C do krve vessles , protože obsahuje rostlinné chemické látky zvané flavonoidy .
Misletoe

Viscum album , nebo jmelí , je další přírodní lék na vysoký krevní tlak . Slovo " jmelí " je věřil k byli odvozeni z keltského slova, které znamená " all - léčit " . Lžičky jeho listy a větve zem a vaří se čaj může mít požadované přínosy . Nicméně, to není doporučeno denní překročit tuto částku .
Celer

jíst syrové celer může skutečně pomoci snížit krevní tlak . Phtalide je chemická v celeru , který vám pomůže dosáhnout. To pomáhá k rozšíření stěny krevních cév , které umožňujíprůtok krve jednodušší. Nevýhodou celeru je jeho vysoký obsah soli , která může proti tomuto postupu .
Ženšen

Spolu s klesající stres a únavu , ženšen ( American nebo sibiřský ) může pomoci snížení krevního tlaku , pokud přijatá v nízkých dávkách po dlouhou dobu . Nežádoucí účinky ženšenu patří podrážděnost , úzkost , bolesti hlavy a bušení srdce .
Juniper

použití jalovce snižuje krevní tlak tím, že odstraní přebytečnou tekutinu z krve . Půl lžičky vařené jako čaj může výrazně pomoci .
Hibiscus

Listy ibišek rostlin pomáhají snižovat krevní tlak . Vařené jako čaj ,nápoje mohou být podávány teplé nebo studené s malým množstvím cukru nebo umělé sladidlo . Chuť této rostliny podobá brusinkový džus .