Jaký je význam krevní tlak ?

Krevní tlak ( TK) měří tlak uvnitř krevních cév a tepen . Existují dva významné čísla vztahující se na krevní tlak . Prvním z nich je systolický , adruhý jediastolický . Diastolický /systolický

tlak jakosrdce tlačí krev do tepen se nazývádiastolický . Systolický tlak jetlak vytvořen jako tepny bránit průtoku krve .
Faktory , které mohou ovlivnit BP

krevní tlak, může se měnit v závislosti na tom, zdaosoba je vleže nebo ve stoje . Fyzická aktivita a emoční stav ovlivňuje krevní tlak .
Čísla

čtení z 120 na 80 nebo méně představuje normální krevní tlak , podle American Heart asociace . Čtení 120-139 na 80-89 tvoří pre - hypertenze , ačtení z 140 na 90 nebo vyšší je vysoký krevní tlak .
Komplikace z vysoce BP

Osoby trpící vysokým krevním tlakem , mají zvýšené riziko srdečního infarktu a /nebo cévní mozkové příhody . Mají také vyšší míru ledviny a další selhání orgánů .
Udržování zdravého BP

Chcete-li zachovat zdravý krevní tlak ,člověk by měl jístzdravé, low- sodíkové dietě bohaté na ovoce a zeleninu . Časté cvičení může snížit riziko vzniku krevní tlak související problémy .
Zkontrolujte BP Pravidelně

Krevní tlak by měl být nejméně dvakrát ročně kontrolována lékařem nebo zdravotní sestrou , protože krevní tlak související komplikace často nezobrazí , dokud nejsou život ohrožující .