Jak používat ruční monitor krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je běžné u dospělých všech věkových kategorií . Mnoho lidí se rozhodnete sledovat jejich krevní tlak v pohodlí svých domovů s manuální monitor krevního tlaku . Věci, které budete potřebovat
předsedy
stůl
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Odstraňte veškerý omezí oděv z horní části levé paže .
2

Posaďte se vzpřímeně na židli s nohama položenou na podlaze . Nekříží nohy .
3

Uvolněte manžetu na měření tlaku a posuňte levou ruku přes to , dokud je umístěn asi 1 /2 palce nad loktem . Zajistěte manžetu v této poloze s uzavíracím zařízením . Ujistěte se, žemanžeta není příliš těsný kontrolou , zda se můžete posouvat váš ukazováček mezi manžetou a paží .
4

odpočinek stránkování pomocí levé předloktí na nedalekém stole tak, žekrevní tlak v manžetě je přibližně ve stejné výšce jako vaše srdce . Váš dlaň by měla směřovat nahoru . Odpočívej v této poloze po dobu 5 až 10 minut.
5

Nafoukněte manžetu rychlým čerpáním inflace žárovku na 30 až 40 mm Hg vyšší než normální systolický tlak . Pokud si nejste jisti, normální systolický tlak , nafoukne manžetu na cca 180mmHg .
6

Když se dostanete na správný tlak , pomalu uvolnit inflační žárovku . Podívejte se na displej, čísla začnou klesat . Když přijdou k odpočinku , budete mít aktuální krevní tlak čtení .