Bylinná léčba hypertenze
Hypertension , také známý jako je vysoký krevní tlak , má mnoho škodlivé vedlejší účinky , a je vedoucí rizikový faktor pro srdeční onemocnění . Mnozí lidé mohou kontrolovat hypertenzi snížením jejich soli a tuků , cvičení pravidelně , a zvládání stresu . Bylinná léčba však může být takévelmi účinný způsob, jak snížit krevní tlak . Dřišťál
Pochopte, že pro více než 2500 let , dřišťál sehrála klíčovou roli v léčení herbáře . Vzhledem k chemické látky obsažené v rostlině , dřišťál přispívá ke snížení vysokého krevního tlaku rozšířením cév . Pro léčebné účely , dřišťál mohou být konzumovány ve formě odvaru . Jednoduše smíchejte 1/2 lžičky . z práškového dřišťál kořen kůru do šálku vody a vařte dobu 15 až 30 minut. Nechá se vychladnout před pitím . Nepijte více než jeden šálek denně , a vědomí, žechuť je velmi hořká , takže možná budete chtít přidat trochu medu pro zlepšení chuti .
Black Cohosh
Vím, že černé cohosh je věřil k snížení vysokého krevního tlaku otevřením cév v končetinách . Stejně jako dřišťál , mělo by být konzumovány ve formě odvaru . Vytvořte Black Cohosh odvar varem 1/2 lžičky . práškového černý kořen cohosh na šálek vody po dobu asi 30 minut . Nechte je vychladnout před pitím . Přidat med nebo citron maskovat hořkou chuť , a vzít 2 lžíce . každých pár hodin , až 1 šálek za den.
Česnek
Mějte na paměti, že česnek je jedním z nejstarších světových známých léků se datuje do 3000 př. nl I když dobře známé pro řadu léčivých schopností , česnek je možná nejlépe známý pro svou schopnost snižovat krevní tlak . Za účelem získání maximální léčivou sílu , měli byste konzumovat dvě až tři stroužky česneku denně .
Jmelí
Vězte, že jmelí je víc než jen závod v rámci které lidé políbit v době Vánoc . Obsahuje také látky, které snižují krevní tlak . Doporučená částka na kontrolu krevního tlaku je 1 šálek za den infuzní čaj z 1 lžičky , čerstvě sušené jmelí rostlin smíchané v 1 šálek vroucí vody . Strmé po dobu 10 minut a pít horký .
Opatření
Nikdy začnete užívat bylinné bez porady se svým lékařem . Bylinné léčby by měl být používán pouze v úzké konzultaci s lékařem . Přestaňte používat bylinné léčby , pokud trpíte jakýchkoli nežádoucích účinků , nebo se váš stav nezlepší po požití bylinný lék .
