Masáž pro vysoký krevní tlak Bolest

krevní tlak jesíla krve stisknutím tlačítka nahoru na stěnách tepen . Pokaždé, kdyžsrdce bije , krev je čerpána z úplně uvnitř tepen . Krevní tlak dosáhne svého nejvyššího bodu se srdeční tep , a která je známá jako systolický tlak . Je-lisrdce odpočívá ,krevní tlak klesá výrazně , což se označuje jako diastolický tlak . Vysoký krevní tlak ( také známý jako hypertenze ) jeběžný stav, který může vést k velmi vážným zdravotním problémům , jako jsou srdeční choroby , mrtvice , srdeční infarkt a selhání ledvin . Masážní terapie je jedním ze způsobů , ve kterém někteří lidé se rozhodnou zvládnout jejich vysoký krevní tlak . Identifikace

Masážní terapie jepřirozený a snadný způsob, jak spravovat a zpracovávat vysoký krevní tlak . Konzistentní , Pravidelná masáž režim je schopen snížení systolického i diastolického krevního tlaku , snížení močových cest a slinné stresové hormony kortizol a snižuje negativní emoce a pocity , jako je úzkost , deprese , neklid a nepřátelství .
Funkce

Zdravotní masáž je často odkazoval se na jako " měkké tkáně metodou mobilizace . " Tato masáž výsledků v průtoku krve urychlení a lymfatické drenáže . To způsobí mechanické členění vkladů vápníku v měkkých tkáních .

Výhody

Cílem lékařské masážní terapie je zmírnění bolesti a bolesti , které jsou často spojeny s vysokým krevním tlakem . Některé z těchto bolesti a bolesti patří bolesti hlavy , horní bolesti zad a bolest v krku . Pomáhají také zvýšit rozsah pohybu a snížení krevního tlaku obecně .
Frekvence

Pokud chcete zlepšit svůj krevní tlak , si zdravotní masáž dvakrát týden , za půl hodiny v době . V masáží by mělo být relaxační a uklidňující; začít s hlubokým dýcháním a protahovací cvičení s cílem maximalizovat přínos .
Varování

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem , ale nejsou v současné době užíváte léky pro něj , poraďte se s váš lékař před zahájením lékařské masážní terapii , vzhledem k tomu, že masáže pracovat na zvýšení průtoku krve - . , které by mohly vést k závažným problémům , jako je například roztažení stěn krevních cév a závažného krvácení v případě nehody