Jsou kuřecí játra dobrá na vysoký krevní tlak?

Kuřecí játra jsou výživné jídlo, které je bohaté na železo, vitamín A a vitamín B12. Je také dobrým zdrojem bílkovin a cholesterolu ve stravě. Není však dobrou volbou pro lidi s vysokým krevním tlakem.

Kuřecí játra mají vysoký obsah cholesterolu, což může zvýšit riziko vzniku srdečních chorob a mrtvice. Má také vysoký obsah sodíku, který může zvýšit krevní tlak. Lidé s vysokým krevním tlakem by proto měli omezit příjem kuřecích jater a dalších potravin s vysokým obsahem cholesterolu a sodíku.

Místo toho by se lidé s vysokým krevním tlakem měli zaměřit na zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Měli by také omezit příjem nasycených tuků, cholesterolu a sodíku.