Jaké jsou příčiny hypertenze ?

Esenciální hypertenze je vysoký krevní tlak, který není způsoben jiným onemocněním . Hypertenze vyplývající z jiného zdravotního stavu , jako je chronické onemocnění ledvin , se nazývá sekundární hypertenze . Vzhledem k tomu, sekundární hypertenze se léčí především tím, že se na základní onemocnění , musí být esenciální hypertenzí léčených přímo prostřednictvím změny životního stylu a případně léky . Co je hypertenze

čtení krevní tlak jemíra síly je vaše srdce pomocí pumpovat krev do tepen . Čtení se skládá ze 2 čísel : systolický tlak (první číslo) , je tlak krve , zatímcosrdce bije a diastolický tlak (druhé číslo ), jesíla krve , zatímcosrdce spočívá mezi bije . Normální rozsah krevního tlaku 120/80 mmHg nebo méně . Hypertenze je diagnostikována , když tlak je 140/90 mmHg nebo vyšší . Pouze jedna z hodnot musí spadat do rozsahu hypertenze k léčbě vysokého krevního tlaku , které mají být diagnostikována . Krevní tlak mezi normálním a velkým rozsahem ( 121 až 139 mmHg pro systolický a 81 až 89 mmHg pro diastolický tlak ), je považován za prehypertenze .
Co způsobuje hypertenze

hypertenze má mnoho příčin , z nichž některé jsou kontrolovatelné a některé z nich nejsou . Mezi ovladatelných příčin ( body mass index vyšší než 30 kg/m2 ), obezita jenejvíce převládající . Spolu s obezitou , nedostatek tělesné aktivity zvyšuje riziko hypertenze . Nadbytek sodíku stimuluje zadržování vody , což vede k hypertenzi . Pamatujte si, že je nejen přidané soli , které mohou být škodlivé , ale iskryté soli ve zpracovaných potravin a občerstvení . Pití více než 1 až 2 alkoholických nápojů za den je jiný přispěvatel k hypertenzi . Léky , jako jsou perorální antikoncepce , pilulky na hubnutí a nachlazení a alergie léky také zvýšit krevní tlak .



Další příčiny hypertenze

, jak jste věku , riziko hypertenze zvyšuje . Afričtí Američané mají vyšší riziko vzniku hypertenze a rozvíjet ji v mladším věku , než bělochů . Afričtí Američané také mají tendenci mít více komplikací spojených s hypertenzí ve srovnání s lidmi jiných ras . Dědičnost hraje také důležitou roli . Hypertenze v rodinné anamnéze bude zvyšovat vaše riziko . Nedostatek vzdělání a nízkým socio-ekonomickým statusem také přispívají k riziku vysokého krevního tlaku .
Následky hypertenze

Nekontrolovaná hypertenze může vést k vážnému poškození orgánů . Vysoký krevní tlak způsobí, že se tlak na srdce a může vést k městnavé srdeční selhání a cévní mozkové příhody , a dlouhodobé hypertenze může vést k poškození ledvin . Pravidelné prohlídky jsou důležité proto, že hypertenze nemá žádné příznaky .
Prevence a léčba

pravidelně cvičit a jíst zdravěji , jak zhubnout , ale nezačnounovou uplatňovat režim se předtím poradili s lékařem . Omezte příjem soli a odstranit zpracované potraviny ze svého jídelníčku . Kužel vaše užívání alkoholu se ne více než 2 nápoje denně . Přestat kouřit . I když kouření není přímo způsobit vysoký krevní tlak , je související k onemocnění srdce , mrtvice a poranění cév . Podívejte se pozorně na léky , které užíváte pravidelně a odstranění nepotřebných léků, které mohou přispívat k vaší hypertenze . Pokud se změny životního stylu nepodaří snížit krevní tlak na normální úroveň , může být nutné léky .