Jak číst váš krevní tlak čísla

Pokaždé, kdyžjedinec jde k lékaři , budou přijatačtení krevní tlak . Měření krevního tlaku jsou důležité při určování , zdajedinec trpí vysokým krevním tlakem nebo hypertenzí . Hypertenze může vést k vážným problémům, jako je srdeční onemocnění, pokud se neléčí správně se změnami životního stylu a /nebo léků . Pokyny
1

Najděte čtení krevního tlaku . Bude obsahovat dvě čísla . Horní číslo ječíslo systolický aspodní číslo jediastolický číslo .
2

Přečtěte si systolický ( horní ) číslo . Čtení 120 nebo méně je žádoucí . Čtení nad 120 signalizuje prehypertenze ačtení nad 140 signalizuje stupeň 1 hypertenzi . Čtení nad 160 signalizuje stupeň 2 hypertention
3

Přečtěte si diastolický ( dolní ) číslo . Je žádoucí, abyčtení 80 nebo nižší . Čtení nad 80 naznačuje prehypertenze ačtení nad 90 znamená, fáze 1 hypertenzi . Čtení nad 100 signalizuje fáze 2 hypertenze
4

Vyberte vyšší kategorii hypertenze , pokudsystolický a diastolický čísla spadají do dvou různých kategorií .
5

Pořiďte si krevní tlak pravidelně kontrolovat a postupujte podle doporučení lékařů o vaše měření krevního tlaku .