O normální krevní tlak rozsahy pro mladé muže

Vysoký krevní tlak postihuje více než 65 milionů Američanů . Mladší a mladší muži se ocitli na hranici bytí hypertenzní . Ale to, co jenormální krevní tlak pro mladé lidi , a to, co mohou dělat později v životě , aby se zabránilo vysoký krevní tlak ? Normální a abnormální

Pro muže , ženy , mladí nebo staří , lékaři považují za něco, nad 120/80 , aby bylo abnormální . Lékaři považují 120-139/80-89 být hraniční hypertenzní , a cokoli nad 140/90 je považován za vysoký krevní tlak .
Rizikové faktory

genetika , strava , činnost , cukrovka , stres , hmotnost a zneužívání alkoholu může vést k vysokému krevnímu tlaku .

nebezpečí

můžete zvážit sám neporazitelný , protože jsi mladý , ale mnoho lidí jít let , aniž by věděli , že mají vysoký krevní tlak . V průběhu doby , vysoký krevní tlak může způsobit srdeční selhání , slepotu , výdutí a onemocnění ledvin .
Prevence

Zatímco některé faktory, jako je genetika nebo nemoci nemohou být změněny , mnoho faktorů, vysokého krevního tlaku mohou být odstraněny , a to zejména v případě, začal již v raném věku . Strava s nízkým obsahem soli , mírné cvičení a udržení zdravé váhy může jít dlouhou cestu k prevenci vysokého krevního tlaku .
Léčba

Lékaři mají k dispozici širokou škálu léků k léčbě vysokého krevního tlaku . I když, pokud Váš krevní tlak dostane k bodu potřebují léky , pak budete pravděpodobně mít na ně po zbytek svého života .