Jak poznám, že potřebuji léky na vysoký krevní tlak?
Vysoký krevní tlak (hypertenze) je běžný, ale závažný zdravotní stav, který může vést k srdečním onemocněním, mrtvici a dalším zdravotním problémům. Chcete-li zjistit, zda potřebujete léky na vysoký krevní tlak, je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak a konzultovat své výsledky se zdravotnickým pracovníkem. Zde je několik faktorů, které mohou ovlivnit, zda potřebujete léky na vysoký krevní tlak:
1. Hladiny krevního tlaku: Váš krevní tlak se obvykle měří v milimetrech rtuťového sloupce (mm Hg) a vyjadřuje se jako dvě čísla:systolický tlak (tlak, když vaše srdce bije) a diastolický tlak (tlak mezi údery srdce). Hypertenze je obecně definována jako systolický tlak 140 mm Hg nebo vyšší nebo diastolický tlak 90 mm Hg nebo vyšší.
2. Rizikové faktory: I když je váš krevní tlak mírně zvýšený, můžete mít zvýšené riziko rozvoje komplikací, pokud máte jiné rizikové faktory pro srdeční onemocnění nebo mrtvici. Tyto rizikové faktory mohou zahrnovat:
- věk (nad 65 let)
- Rodinná anamnéza vysokého krevního tlaku nebo kardiovaskulárního onemocnění
- Cukrovka
- Chronické onemocnění ledvin
- Vysoký cholesterol
- Kouření
- Obezita
- Fyzická nečinnost
- Některé léky nebo stavy, jako je spánková apnoe nebo problémy se štítnou žlázou.
3. Cílový krevní tlak: Váš poskytovatel zdravotní péče určí váš cílový krevní tlak na základě vašich individuálních rizikových faktorů a celkového zdravotního stavu. Obecně je cílem udržet krevní tlak pod 140/90 mm Hg. Váš cíl však může být nižší, například pokud máte cukrovku, onemocnění ledvin nebo jiné vysoce rizikové stavy.
4. Změny životního stylu: Před zvážením léků vám může lékař doporučit změny životního stylu, které vám pomohou snížit krevní tlak. Mohou zahrnovat:
- Zdravá strava (např. s nízkým obsahem nasycených tuků a sodíku)
- Pravidelná fyzická aktivita
- Přestat kouřit
- Snížení příjmu alkoholu
- Zvládání stresu
- Udržování zdravé hmotnosti
Pokud váš krevní tlak zůstává vysoký i přes toto úsilí nebo pokud máte nějaké vysoce rizikové faktory, váš poskytovatel zdravotní péče vám může předepsat léky na vysoký krevní tlak (také známé jako antihypertenziva), které vám pomohou kontrolovat váš stav. Mohou být k dispozici různé typy léků a konkrétní výběr závisí na vašich individuálních potřebách a snášenlivosti.
Je důležité úzce spolupracovat se svým lékařem na sledování krevního tlaku a podle potřeby upravit plán léčby. Pravidelné následné kontroly jsou nezbytné, abyste zajistili, že se vám dostává té nejlepší možné péče o váš vysoký krevní tlak.
