Je krevní tlak 138 nad 90 v pořádku?

Hodnota krevního tlaku 138/90 je považována za vysoký krevní tlak (hypertenze). Hypertenze obvykle nemá příznaky, ale může zvýšit riziko srdečních onemocnění, mrtvice, selhání ledvin a dalších zdravotních problémů. Měli byste navštívit svého lékaře, aby prodiskutoval zahájení léčebného plánu ke kontrole krevního tlaku. Mohou doporučit změny životního stylu, jako je jíst zdravou stravu s nízkým obsahem nasycených tuků a soli, zhubnout při nadváze nebo obezitě, pravidelně cvičit a přestat kouřit. Mohou být také nutné léky.