Jaká opatření musíte učinit při měření tepové frekvence?
1. Správné umístění rukou :Položte ukazováček a prostředníček jemně na radiální tepnu (umístěnou na vnitřním zápěstí, těsně pod kořenem palce) nebo krční tepnu (na straně krku), vyhněte se nadměrnému tlaku.
2. Klidová poloha :Požádejte osobu, aby pohodlně odpočívala, s uvolněnou paží a v úrovni srdce. To pomáhá dosáhnout přirozené tepové frekvence.
3. Čisté ruce :Vždy si umyjte nebo vydezinfikujte ruce, než někomu změříte tep.
4. Načasování :Začněte počítat puls po celou minutu, abyste získali přesné měření. K zajištění přesného načasování může být užitečné použít hodinky nebo časovač.
5. Počítejte každý takt :Počítejte každou pulsaci jako "úder." To zahrnuje pravidelné i nepravidelné údery.
6. Vyhýbejte se tlaku :Minimalizujte jakýkoli tlak na tepnu při měření tepu, protože silný kontakt může dočasně změnit tepovou frekvenci.
7. Uvolnění pacienta :Pokud je osoba úzkostná nebo napjatá, uklidněte ji a dejte jí chvíli na odpočinek, než změříte tep.
8. Poslouchejte a vnímejte :Při počítání pulzu se snažte cítit údery a porovnat je se zvukem pulzu. To může pomoci odlišit normální tepy od nepravidelných.
9. Zaškrtněte obě strany :Je-li to možné, je dobrým zvykem měřit puls na pravém i levém zápěstí, abyste porovnali symetrii. Na jakékoli významné rozdíly je třeba upozornit zdravotníka.
10. Zdravotní stav :V případě jedinců s onemocněními, které mohou ovlivnit jejich srdeční frekvenci, jako je fibrilace síní nebo arytmie, se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, který vám poradí správné techniky měření tepu.
Vždy upřednostňujte pohodu a bezpečnost dané osoby. Pokud si nejste jisti, zda někomu měřit puls, zejména v určitých zdravotních situacích, vyhledejte radu kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.
