Účinky štěstí na hladiny hormonů

Zatímco mnoho lékařské a psychologické studie byly provedeny na téma emoce , jako je hněv a deprese , teprve nedávno studie byla zaměřena k prozkoumání účinků štěstí na lidský organismus . Výsledky jsou nám říká, smích by mohl býtnejlepší lék , po tom všem . Studie výzkumníků na University College v Londýně spojuje štěstí s vyšším , mnohem zdravější hladin určitých hormonů a tělesných chemikálií . Zdravější hladiny kortizolu

kortizolu , označovaný také jako stresový hormon , je steroidní hormon, který pomáhá v široké škále tělesných funkcí . Mimo jiné , kortizol pomáhá regulovat krevní tlak , metabolismus glukózy , kardiovaskulární funkcí , a jak tělo využívá tuků , bílkovin a sacharidů , v závislosti na připojení webové stránky kortizolu . Jedna důležitá role kortizolu je reagovat na , a zabývá se , stresu . Ale chronický stres může vést k nadměrné hladiny kortizolu , což dlouhodobě může vést ke ztrátě paměti ,životnost chronických hladiny kortizolu může přispívat k Alzheimerově chorobě , říká, žepřipojení k internetové stránky kortizolu . Každodenní štěstí bylo prokázáno, že produkovat zdravé hladiny kortizolu , který má obrovský vliv na tělesné zdraví - zvýšená energie a metabolismus , regulovat krevní tlak . Tyto dobré hladiny kortizolu také zvýšit integritu krevní cévy a snižuje alergické reakce , v závislosti na připojení webových stránkách kortizolu .
Vyšší pregnenolonu Úrovně

Pregnenolonu , také volal štěstí hormon , snižuje a vyrovnává hladinu kortizolu . Lékaři , kteří provedli studie na pregnenolonu říkají, že jeurčitá korelace mezi zdravými úrovních pregnenolonu a štěstí , v závislosti na zdravější Talk , webové stránky, kde se lékaři a zdravotní novináři psát o zdravotních problémech . Vysoké hladiny pregnenolonu přispívat ke zvýšení pamětí, jakož i vyšší soustředění a koncentraci . Sborník Národní akademie věd volá pregnenolon , " alenejsilnější vzpomínka enhancer našel . "
Vyšší Oxytocin Výroba

Oxytocin , také známý jako hýčkat hormon , není zrovnanápoj lásky , ale to není daleko . Podle vědců z University of California , San Francisco , oxytocin " mohou ovlivnit naši schopnost se spojit s ostatními . " Oxytocin je vyroben v hypotalamu , a je uložena a povolený mozkové hypofýzy . Je uvolněna prostřednictvím různých forem fyzické intimity , a má blízký vztah k úrovním štěstí , stejně jako na zvýšení důvěry , empatie a velkorysost , a zároveň snižuje strach a úzkost , podle článku se autoři studie na Oxytocin webové stránky .
uvolňuje endorfiny a jiné tělesné chemikálie

Když jste spokojeni , vaše tělo vám volné vysokou hladinu endorfinů v těle , nemluvě dopaminu , serotoninu , noradrenalinu a některé feromony , které všechny stimulují rekreační střediska v mozku , podle Net stránkách medicíny . Endorfiny sám akt k protiútoku stres a bolest , zatímco zvýšení "vysoké " pocit emocionální pohody , říkáNet web medicíny .