Jak odstavit Off z Bioidentical hormony
vyplněno bhṛt předpis
vápníku doplňky ( 1,000 mg )
vápenatý doplněk s vitaminem D ( 1200 mg kalcia a 400 až 800 IU vitaminu D )
Zobrazit další instrukce
Obecný přístup
1
přestat absťák . Neexistuje žádné zdravotní nebezpečí v tom . Asi polovina žen užívajících hormony mohou přestat s žádným zužuje a bez škodlivé účinky nebo jakékoliv návratu z nepříjemné příznaky menopauzy a můžete být v tom štěstí procentech . Pokud ne , nebo pokud nechcete dozvědět , přejděte ke kroku dvě a " odstavení kroky " níže.
2
Kužel hormon použití postupně , s použitím jednoho z několika alternativních přístupů vztáhl Love a je popsáno v " odstavení Steps " - obecné strategie , které pracují pro BHRT , stejně jako pravidelné HRT
3
Začněte s 1000 mg vápníku denně , když začnete kužel off , k podpoře . kostní zdraví .
4
Začněte brát vápník s vitamínem doplněk D denně ( 1200 mg vápníku se 400-800 IU vitaminu D ), jakmile jste zcela odstavena od hormonů .
odstavení kroky
5
Připravte se zužuje z vašeho bhṛt tím, že pravidelné dávky v pracovní dny ( pondělí až pátek ) , ale nikdo o víkendech . Pokračování to po dobu dvou až tří měsíců. Pak se buď snaží přestat kouřit absťák nebo pokračovat ke kroku dvě .
6
Stabilně snížit bhṛt dávkování . Alternativní mezi pravidelné a půl dávkách každý den po dobu tří až šesti měsíců. Pak se přidádalší den poloviční dávka u příležitosti - a někdy i další , pro několik rovnou poloviční dávky dny a pokračovat to po dobu tří měsíců . Pak klesne na poloviční dávkou pravidelně pro příští tři měsíce . Buď přestat úplně na tom místě , nebo přejděte ke kroku tři .
7
Snižte bhṛt dávku na polovinu znovu , přičemž půl dávky každý druhý den , např. - o další tři měsíce . Poté buď polovinu dávky znovu nebo přestat úplně .