Jak snížit LH a FSH Přirozeně

folikuly stimulující hormon ( FSH ) a luteinizační hormon ( LH ) jsou základní součástí menstruačního cyklu . FSH signalizuje, že vaječníky by měl produkovat folikulů , jehož prostřednictvímvajíčko se uvolní . Kdyžfolikul je plně dospělý ,nárůst LH signály , ževejce by měla být uvolněna , což ovulaci . Když se hladina FSH a LH jsou příliš vysoké , může to v rozporu s ovulací a koncepcí . I když existují léky na předpis , které mohou pomoci při vyrovnávání hormonů , mnoho žen se rozhodnete používat přirozený přístup , jako je jóga , akupunktura nebo čínské medicíně ke snížení FSH a LH úrovně . Návod dovolená 1

cvičení . Zvýšení průtoku krve do vaječníků může snížit produkci jak FSH a LH přirozeně . Cvičení , které se soustředí na pánevní oblasti , jako je jóga a pilates , může zvýšit průtok krve do vaječníků přirozeně .
2

Zvažte použití čínských bylin snížit FSH a LH úrovně . Tyto úpravy nejsou sledovány Food and Drug Administration ( FDA ) . Praktici čínské medicíny mohou vytvořit směs bylinných doplňků, které mohou pomoci snížit hladiny hormonů . Vzhledem k tomu, bylinné léčby může být silný a nejsou schváleny FDA , je prospěšné konzultovat s lékařem pravidelně v průběhu léčby .
3

, obraťte se na lékaře akupunktury . Léčba akupunkturou může také zvýšit průtok krve do vaječníků , pomáhá ke snížení hladiny LH a FSH . Konzultace s lékařem během léčby vám pomůže sledovat své pokroky a může pomoci váš praktický lékař upraví léčbu pro zvýšení jejich účinnosti .