Způsoby, jak kontrolovat menstruace
Některé problémy, které mohou být zkušený s menstruace je , že je to příliš těžké , příliš bolestivé nebo nedochází na pravidelném cyklu . Působení hormonů v těle, je to, co způsobuje menstruace začít s , takže manipulaci s těmito hormony mohou někdy přinést období nebo zpomalit a pomáhají zmírnit bolest . Příslušné hormony může být dosaženo v podobě antikoncepční pilulky nebo bylinných doplňků . Vyvolávající Menstruace
krátké návštěvě svého gynekologa a získat recept na antikoncepční pilulky , které se obvykle udržuje svou dobu v pravidelných intervalech , můžete si vzít některé byliny a potraviny , aby vám začít období . Můžete vyvolání menstruace s petrželkou nebo zázvorem . Tyto byliny jsou považovány za emmenogugues , což znamená, že mohou způsobit vaše tělo začít menstruace . Pití velmi silný čaj z jedné z těchto bylin dva až tři krát denně by měla přinést na období několika dnů . Začněte pít to v té době , nebo vpravo po si myslíte, že lhůta by měla začít . Buďte připraveni zažít návaly horka , pokud používáte zázvorový čaj z tohoto důvodu .
Odkládání Menstruace
Můžete také pít čaj z řebříčku a pastýřské peněženku oddálit menstruaci . Strmé 1 lžička . jednotlivých sušených bylin v šálku vroucí vody po dobu 10 minut . Kmen a popíjet dva šálky denně . To není tak jednoduché, aby oddálit krvácení s bylinkami , jak je přimět období s bylinkami . Budete také muset omezit svou spotřebu červeného masa a kofeinu . Měli byste se držet dál od estrogenu doplňků a aspirin , když se snaží odložit své doby .
Zmírnění menstruačního krvácení a bolest
Dong Quai ječínská bylina , která i když nemá žádnou hormonální aktivitu , bylo zjištěno, velmi užitečné pro tónování dělohy . Pomáhá při menstruační křeče , zejména , a mohou být konzumovány ve formě čaje nebo kapslí . Čaj nebo odvar , může být vyroben doutnající 2 lžičky . ze sušeného kořene na šálek vroucí vody po dobu 15 minut . Případně můžete vzít dong Quai ve formě tinktury a bylinkáři obvykle ukazují dávku 10 až 40 kapek která mají být přijata až 3 krát denně .
Ostatní byliny, které lze regulovat hormonální činnost a pomoc s těžkou období jsou pastýře kabelku , řebříčku , maliníku a Vitex . Podle bylinné webu , mothernature.com , můžetetinktura , aby se kombinací 1 lžička . každý z tinktur z pastýřské peněženku list a řebříček květ a 1/2 lžičky . každý z tinktur z listy maliníku a Vitex bobule . Použijte 1/2 kapátka každých 15 až 30minut během epizod těžké krvácení .
