Jak snížit TSH úrovně

vysoká TSH ( štítná žláza-stimulovat hormon ) číslo označuje hypotyreóza , je stav, kdytělo neprodukuje dostatek hormonu štítné žlázy . To způsobuje řadu příznaků , jako je únava , lámavé vlasy a pokožku , tělesné hmotnosti a řadu dalších příznaků . Léčba je nutná k léčbě tohoto stavu . Určité přírodní terapie a opatření, self- péče mohou doplnit léky a podporovat jejich TSH - snížení účinků . Pokyny dovolená 1

Vezměte hormonu štítné žlázy léky podle pokynů . Tyto léky jsoujediný způsob, jak nahradit nedostatečné množství hormonu štítné žlázy v těle . Pokud užijete příliš mnoho nebo příliš málo může vyvolat řadu nežádoucích účinků . Dokonce i když se začnete cítit lépe , držet se doporučených dávkách .
2

Zajistit řádné vstřebávání své léky . Některé věci mohou zasahovat jako jíst hodně sóji nebo s vysokým obsahem vlákniny potraviny , železo , na léky Questran , hydroxid hlinitý ( běžné látky v antacida ) a vápníku . Promluvte si se svým lékařem, pokud některý z těchto věcí se na vás vztahují . Umí poradit , pokud potřebujete zastavit užíváte některý z těchto věcí , nebo pokud si jen potřebujete sledovat příjem .
3

Promluvte si se svým lékařem o přírodních hormonů extrakty vyrobené z prasat , pokud byste raději vyhnout syntetické léky . Většina lékařů navrhne syntetická forma hormonu štítné žlázy , ale v závislosti na okolnostech může to býtvhodnou volbou . Předpis je nutné pro tyto stejně. Tato léčba nenítotéž jako žlázové výtažky jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou . Tyto doplňky nejsou vhodné pro Váš zdravotní stav .
4

nepijte a nekuřte . Vyhněte se nebo minimalizovat spotřebu kofeinu
5

Drž se dál od potravin, které mohou negativně ovlivnit funkci štítné žlázy u lidí s problémy se štítnou žlázou . Mezi ně patří brokolice , zelí , květák , kapusta , špenát , tuřín , arašídy , lněné semínko, piniové oříšky , proso , maniok a hořčice greenů .
6

Zvažte doplňuje s přírodními látkami , které podporují zdraví štítné žlázy . University of Maryland Medical Center navrhuje následující doplňky . Nepoužívejte je bez porady se svým lékařem . L - tyrosin ( 500 mg třikrátdenně ) je dobré pro celkové zdraví štítné žlázy . Coleus ( 100 mg třikrátdenně ) a guggul ( 500 mg třikrátdenně ) podporovat nízkou štítné žlázy funkce .
7

Zkuste akupunkturu . To by mohlo pomoci správné hormonální nerovnováha , včetně problémů se štítnou žlázou .