Jaké jsou léky na návaly horka &Noční pocení ?

Návaly horka , označované také jako návaly horka a noční pocení ( pokud k nim dojde v noci) jsoupříznakem menopauzy . Kolísavé hladiny hormonů způsobují ženám cítit horký a zpocený a způsobit rychlý srdeční tep , který může v průběhu každé epizody trvat dva až 30 minut . Návaly horka se může stát několikrátdenně pár kráttýdně . Naštěstí , léky na návaly horka a noční pocení jsou k dispozici . Hormonální substituční terapie

návaly horka a noční pocení může být léčena hormonální substituční terapie , a to buď syntetické nebo přírodní . Syntetické hormony mohou být předepsány na zvýšení hladiny estrogenu , protože vyšší hladiny estrogenů odpovídají méně návaly horka . Přírodní hormony přijít v podobě bioidentical hormonů náhrad . Tyto přirozené hormony pocházejí z rostlin a jsou stejné jako lidské hormony . Jsou k dispozici jako krém bez lékařského předpisu . Oba syntetické a přírodní hormonální substituční terapie se používá často u žen , které zažívají menopauze náhle kvůli hysterektomii .
Sójové produkty

návaly horka a noční pocení může být zmírněno s soy stravy . Sójové výrobky pomáhají vytvářet estrogen -jako účinek , že zabrání návaly horka zabránit . Podle Barry Goldin , Ph.D. , docent a biochemik na Tufts University School of Medicine v Bostonu , jen devět až 10 procent japonských žen trpí návaly horka , ve srovnání s 50 procent amerických a evropských žen . Goldin říká, že je to proto, že japonské ženy jedí více sóji v jejich stravě , a sója obsahuje přírodní estrogen , který zmírňuje návaly horka . Nevýhodou sóji , je , že je spojena s rakovinou prsu u žen , které mají vysoké hladiny estrogenu a nízké hladiny progesteronu . Ženy by měly poraďte se s lékařem před přidáním sóji do jejich stravy k léčbě návaly horka .
Dolní onemocnění srdce rizika

návaly horka a noční pocení může být zmírněn u žen , kdy jsou sníženy i rizika pro srdeční choroby . Některá rizika pro srdeční choroby jsou kouření , obezita , vysoká hladina cholesterolu , vysoký krevní tlak a cukrovka . Ženy, kteří přestali kouřit , jíst nízkotučnou stravu , zhubnout , cvičení a udržovat hladinu cholesterolu a krevní tlak pod kontrolou , nejsou obvykle trápí návaly horka . Ženy, které odstraňují alkohol a kofein z jejich stravy také zažít méně návaly horka . Oba těchto chemických stimulantů zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak , které jsou vhodnou k výrobě horké záblesky .
Estrogen Krémy

návaly horka a noční pocení může být vyléčeno s estrogenem krémy jsou zvýšené hladiny estrogenů vždy pomoci . Nicméně, stejně jako sójové výrobky , když jsou hladiny estrogenů zvýšit, aniž by zvýšení progesteronu , jevětší výskyt rakoviny prsu , stejně jako mrtvice , krevní sraženiny a srdeční choroby . Před použitím estrogenů krémy k léčbě příznaků menopauzy , vyhledejte radu lékaře .
Další tipy

Ženy , které cvičí dechová cvičení --- naučit se pomalu , hluboké nádechy - - snížit své návaly horka a noční pocení na polovinu . Někteří instruktoři jógy bude poskytovat techniky pro hluboké dechová cvičení . Také zkuste nosit bavlněné oblečení , které nebude lpět na kůži, stejně jako mnoho dalších látek , a vrstvy oblečení , takže je snadno odstranit během horkého blesk .