Co byste měli vědět o hypoglykémii

Hypoglykémie :je stav, při kterém hladina glukózy v krvi (také nazývaná krevní cukr) klesne příliš nízko. To může způsobit různé příznaky, včetně:

- Bolest hlavy

- Chvění

- Pocení

- Hlad

- Nevolnost

- Závratě

- Zmatek

- Záchvaty

- Ztráta vědomí

Příčiny

- Nedostatek jídla

- Pití příliš velkého množství alkoholu

- Užívání příliš velkého množství inzulínu nebo jiných léků na cukrovku

- Příliš cvičím

- Určité zdravotní stavy, jako je onemocnění jater nebo ledvin

Rizikové faktory

- Cukrovka

- Poruchy příjmu potravy

- Porucha užívání alkoholu

- Některé léky

- Nedostatečnost nadledvin

- Nedostatečnost hypofýzy

Léčba

1. Mírná hypoglykémie:

Jezte nebo pijte něco, co obsahuje cukr, jako například:

- Kousek ovoce

- Sklenici džusu

- Lžíci medu

- Sladká tyčinka

2. Těžká hypoglykémie:

Aplikujte si injekci glukagonu nebo užívejte perorální tablety glukózy.

Pokud se hladina glukózy v krvi nezlepší nebo pokud pociťujete jakékoli příznaky těžké hypoglykémie, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Prevence

1. Jezte pravidelná, zdravá jídla a svačiny

2. Nevynechávejte jídla

3. Vyberte si celozrnné výrobky, ovoce, zeleninu a libové bílkoviny

4. Omezte příjem přidaného cukru a nasycených tuků

5. Vyhněte se pití příliš velkého množství alkoholu

6. Pravidelně cvičte

7. Užívejte léky na cukrovku podle předpisu

8. Pravidelně sledujte hladinu cukru v krvi

Kdy navštívit lékaře

Navštivte svého lékaře, pokud máte některý z příznaků hypoglykémie, zvláště pokud máte cukrovku nebo užíváte léky na cukrovku.