Jak se dostat přes mořskou nemocí na zemi

I projížďky lodí a plavby jsou zábavné , někteří lidé rozvíjet mořské nemoci nebo nevolnosti , která může přetrvávat po návratu k zemi . Příznaky mohou zahrnovat nevolnost , závratě , studený pot , bolest hlavy a zvracení . Léčba může zahrnovat léky , bylinky a dokonce i jistou cukroví . Věci, které budete potřebovat
skopolamin ( Transderm Scop )
dimenhydrinát ( Dramamine ) nebo meclizin ( Bonine )
zázvor
máta peprná
sušenky
polévka
Zobrazit další pokyny
dostat přes vaše mořskou nemocí na zemi
1

Pokud jste se právě vrací do země, a necítí dobře , pokuste se vidět lodní lékaře a požádat o náplasti ( Transderm Scop ), které můžete nosit na krku .
2

Sedni si a odpočívat . Vezměte si pomalu, zhluboka dýchala , pokud jste zvracení . Držte hlavu stále a zaměřit se na jednom místě nebo objektu . Pokud jedete domů v autě , držet hlavu v klidu a soustředit se na jednom místě na silnici . Možná budete muset zastavit a zvracet . Je-li k dispozici , dát vlhký ručník na hlavu .
3

Pokud se vám nepodaří získat opravu z lodního lékaře , zastavit na drogerii a koupit kinedril nebo Bonine . Vezměte si jednu tabletu každé čtyři až osm hodin podle potřeby . Pokračujte v užívání kinedril nebo Bonine každý den, dokud se vaše příznaky odezní .
4

pití zázvorové pivo může zmírnit nevolnost . Také se snaží sání na peppermints po celý den .
5

odpočinek pro den nebo dva , pokud je to možné . Konzumovat lehké a nízkotučné pokrmy . Jíst sušenky s nebo bez polévky . Pijte hodně sycených kapalin nebo sodové vody . Poraďte se se svým lékařem, pokud příznaky přetrvávají i po několika dnech .