Přírodní lék pro Vertigo doma
Pokud jste se setkali s pocity pádu , spinning , naklápěcí nebo závratě nebo dokonce nevolnost nebo zvracení , víte, příznaky závratě . Není schopen se dostat z postele , nebo najít si na podlahu , může být skličující . Pomocí domácí opravné prostředky , můžete mít větší kontrolu nad touto nerovnováhou , a to i ve středu útoku . Prostředky pro vertigo rozmezí od cvičení na bylinné léčby na common- sense jíst . Cvičení
postup Epley jezpůsob , jak se zbavit závrati . Můžete sedět na posteli s polštářem za you.If víte , která ucho má závratě , otočit hlavu na té straně 45 stupňů . Lehněte si , rychle rozšířit krk a pak si odpočiňte si hlavu na posteli . Váš postižené ucho by mělo být pod ním. Počkejte 30 sekund . Zapněte si hlavu o 90 stupňů doprava - nevyvolávají ji - a opět počkejte 30 sekund . Proměňte své tělo a hlavu dalších 90 stupňů doprava , počkejte dalších 30 sekund. Nyní se posadit . Toto cvičení třikrátdenně , dokud jsou bez příznaků .
Opravné
Gingko biloba jepřírodní lék na závrať , protože to pomáhá průtok krve do mozku . Zázvor je další bylinný lék, který zastavuje příznaky rychle . Pití osm sklenic vody denně pomáhá . Přidejte 1 polévková lžíce . z koriandru semen na sklenici vody přes noc . Druhý den přecedíme vodu a drink.Black pepř , citronová šťáva a slané vody smíchají jsou další lék .
Pokuste se mandle , dýňová semínka , 1 polévková lžíce. máku a 3 lžíce pšenice , a namočte je přes noc ve vodě . Další den , brousit to na jemný prášek . Fry máslo s malou lžičku hřebíčku , přidejte prášek a šálek mléka do hrnce a přiveďte k varu . Pít jednoudenně, dokud symptomy zastavit .
Tipy
Nepoužívejte blbec hlavu , což může přinést na útok . Vždy pomalu zvyšovat . Dýchejte pomalu a stabilní . Vyhněte se zábavní parky a virtuální hry . Pokud máte pocit závrati spuštění , zaměřit se na něco, co je v klidu. To bude posílat podněty do mozku zastavit závratě . Jezte vitamíny a bílkoviny - naložené potraviny . Přidat hobliny z limetky a citronu na vaše zeleniny a salátů . Vyvarujte se čokolády , smažené potraviny , ledové čaje , soli a kofeinu . Slané oříšky a sladkosti mohou také vyvolat závrať .
Podívejte se na některé z vašich léků , aby se ujistil , že nejsou příčinou těchto příznaků .
