Jaké jsou známky plodnosti?
Existuje několik příznaků a symptomů, které mohou naznačovat, že žena je plodná. Tyto příznaky se mohou u jednotlivých žen lišit, ale mezi běžné patří:
1. Pravidelné menstruační cykly :Pravidelný menstruační cyklus obvykle trvá mezi 21 a 35 dny a ovulace obvykle nastává kolem 14. dne cyklu. Pokud jsou vaše cykly pravidelné, může být snazší předpovědět, kdy ovulujete, a tedy s větší pravděpodobností otěhotníte.
2. Ovulační bolest (mittelschmerz) :Některé ženy pociťují v době ovulace mírnou bolest nebo nepohodlí v podbřišku. Tato bolest je často označována jako mittelschmerz a obvykle trvá několik hodin nebo dní.
3. Změny cervikálního hlenu :Konzistence a množství cervikálního hlenu se může v průběhu menstruačního cyklu měnit. Ve dnech, které předcházejí ovulaci, se hlen děložního čípku stává průzračným, pružným a kluzkým, připomíná syrové vaječné bílky. Tento typ hlenu nejvíce přispívá k přežití spermií a pomáhá usnadnit transport spermií do dělohy.
4. Pocit citlivosti prsou :Citlivost nebo bolestivost prsou je běžným příznakem luteální fáze menstruačního cyklu, ke které dochází po ovulaci a před začátkem menstruace. Tato citlivost je způsobena hormonálními změnami a obvykle odezní několik dní před začátkem menstruace.
5. Mírné zvýšení bazální tělesné teploty :Bazální tělesná teplota (BBT) je nejnižší teplota dosažená během spánku. Obvykle mírně stoupá (asi o 0,2 až 0,5 stupně Fahrenheita) po ovulaci a zůstává zvýšená až do začátku menstruace. Monitorování BBT vám může pomoci určit vaše ovulační okno.
6. Zvýšená sexuální touha :Některé ženy pociťují zvýšenou chuť na sex v době ovulace. To je způsobeno hormonálními změnami spojenými s ovulací, které mohou zvýšit sexuální vzrušení a touhu.
7. Změny nálady :Změny nálady, jako je pocit větší energie nebo podrážděnosti, mohou souviset s hormonálními výkyvy během menstruačního cyklu. Tyto změny nálady mohou někdy naznačovat, že se ovulace blíží nebo k ní došlo.
8. Spoting :Někdy se kolem doby ovulace může objevit lehké špinění nebo krvácení mezi menstruačními obdobími. Toto je známé jako ovulační špinění a obvykle není důvodem k obavám. Pokud je však špinění silné nebo trvalé, je vhodné se poradit s poskytovatelem zdravotní péče.
Je důležité si uvědomit, že tyto příznaky se mohou lišit od člověka k člověku a ne všechny ženy pociťují všechny tyto příznaky. Pokud máte obavy o svou plodnost nebo se snažíte otěhotnět, doporučuje se poradit se s odborníkem na zdravotní péči, jako je porodník/gyn nebo specialista na plodnost, který vám poskytne individuální rady a pokyny.
