Pročištění tlustého střeva a IBS

Syndrom dráždivého tračníku jechronické onemocnění, které způsobuje žaludeční křeče , průjem , nadýmání a zácpu . Podle Mayo Clinic , vaše střevní stěna má svaly , které se pohybují v rytmu jako potrava prochází . S IBSrytmus se stává nepravidelný , což způsobuje nadýmání a průjem , když jídlo prochází . Pročištění tlustého střeva jemoderní způsob čištění , který tvrdí, že odstranění toxinů a odpadu z vašich střev tím, návaly ven . Můžete to udělat tím, že colon - terapie doplňky , dělá tlustého ošetření nebo nalačno . Střevní

tlustého zavlažování jeproplachování tlustého střeva odstranit toxiny a odpad . Podle Puristat , výhody tlustého zavlažování jsou jednodušší pohyby střev a odplavování nadbytečných hlenu a jiných nečistot . Tento postup se provádí vložením trubky , který je připojen k počítači , do konečníku . Stroj posílá teplou vodu do tlustého střeva , což způsobuje vaše střevní svaly na smlouvu . Kontrakce síly odpad z těla přes další trubku , aodpad je následně odstraněna v kontejneru . Norman W. Walker , autor knihy " zdraví tlustého střeva , " říká, že může dojít k mírné nepohodlí při procesu proplachování , ale to rychle odezní , jakmileléčba je u konce . Budete muset konzumovat zdravé bakterie po zasedání jíst jogurt . S nízkým obsahem tuku a nízkotučné jogurty obsahují živé a aktivní kultury , která zásobuje vaše tělo dobré bakterie zvané probiotika .
Doplňky

Některé léky , jako jsou projímadla , klystýry a bylinné čaje lze také vyčistit tlusté střevo , ale neměly by být používány po dlouhou dobu , protože může dráždit střevní trakt , což vede k zánětu a ztráty zdravých bakterií . Laxativa obvykle pracují krátce po konzumaci a měla by být použita pouze tehdy, pokud trpíte zácpou . Pokud trpíte IBS , je více pravděpodobné, že se zvýšenou nepohodlí v důsledku působení projímadlo nebo bylinný čaj na žaludek . Jeffrey Lackner , autor knihy " Řízení IBS droga -Free Way , " říká byste měli používat tyto možnosti jen v případě potřeby .
Přírodní čistící

Pokud jíst zdravou stravu , vaše tlustého střeva přirozeně čistí sám . Strava s vysokým obsahem vlákniny může vyklidit toxiny a odpad , stejně jako snížit příjem nasycených tuků a sodíku . Půst jealternativní metoda pročištění tlustého střeva , který efektivně odstraňuje pesticidy , zbytky léků a další toxiny z těla . Pro rychlé správně , snížit příjem potravy o několik dní dříve, než zcela eliminovat potraviny . Podobně jako populární Master Cleanse stravu , budete muset uvolnit do stravy tím, že nejprve jíst pouze ovoce a zeleninu pro první den , následuje odšťavňování ovoce a zeleniny a pít jejich místo jídla . Den půstu vyžaduje pití slané vody , které čistí tlustého střeva . Během této doby bude docházet časté pohyby střev . Tato léčba čištění je třeba používat opatrně , protože to může narušit váš střevního traktu a zhoršit příznaky IBS . Před pokusem pročištění tlustého střeva Vždy se poraďte se svým lékařem .