Může lysin rozrušit váš žaludek, když si vezmete 3000 mil najednou?

Nedoporučuje se užívat 3000 miligramů (mg) lysinu najednou. Velké dávky lysinu mohou způsobit žaludeční nevolnost, nevolnost a zvracení. Nejlepší je užívat lysin v menších dávkách, jako je 500 mg až 1000 mg, dvakrát nebo třikrát denně.