Měl by člověk kouřit s divertikulitidou?
Zde jsou některé z důvodů, proč je kouření tak špatné pro divertikulitidu:
* Kouření poškozuje výstelku vašich střev, takže je pravděpodobnější, že se u vás vyvinou divertikly.
* Kouření zvyšuje zánět v celém těle, což může zhoršit příznaky divertikulitidy.
* Kouření snižuje průtok krve do vašich střev, což může vést ke komplikacím, jako je perforace a infekce.
* Kouření ztěžuje vašemu tělu hojení z divertikulitidy.
Pokud máte divertikulitidu, přestat kouřit je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své zdraví. Sníží vám to riziko komplikací a pomůže vám se celkově cítit lépe.
Zde je několik tipů, jak přestat kouřit:
* Stanovte si datum ukončení a dodržujte ho.
* Řekněte svým přátelům a rodině, že končíte, aby vás mohli podpořit.
* Najděte podpůrnou skupinu nebo online fórum, kde se můžete spojit s ostatními lidmi, kteří přestávají kouřit.
* Používejte náhradní nikotinovou terapii nebo jiné léky, které vám pomohou zvládnout abstinenční příznaky.
Přestat kouřit není snadné, ale stojí to za to. Pokud potřebujete pomoc, existuje mnoho zdrojů, které vám pomohou.
