Jak pomoci funkce ledvin

Vaše ledviny odstranit odpad a uvolnění důležitých hormonů . ( Viz odkaz 1 ) Onemocnění ledvin je vážný , protože to narušuje schopnost ledvin k dokončení těchto úkolů . ( Viz odkaz 1 ) Podle National Institutes of Health , onemocnění ledvin může být zpomalen , ale často nelze zvrátit . ( Viz odkaz 1 ) Nicméně , tam jsou kroky, kterými můžete zlepšit fungování ledvin a snižují riziko vzniku vážnější problémy s ledvinami dolů na silnici . ( Viz odkaz 1 ) Pokyny dovolená 1

Nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše ledviny nadále fungovat optimálně , je snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění ledvin . Existují dva jednoduché způsoby, jak to udělat . Za prvé , ne zneužívat drogy a alkohol . ( Viz odkaz 2 - " sekce prevence " ) To zahrnuje přes -the -counter léky proti bolestem , jako je aspirin a ibuprofen . ( Viz odkaz 2 - " sekce prevence " ) Za druhé , pokud máte chronické onemocnění, které zvyšuje riziko onemocnění ledvin (např. vysoký krevní tlak ) , postupujte podle doporučení lékaře s ohledem na léčbu stavu . ( Viz odkaz 2 - " sekce prevence " )
2

Pokud jste byl diagnostikován s onemocněním ledvin , je pravděpodobné, že v důsledku chronické základního stavu . ( Viz odkaz 2 - " část léčba " ) Podle National Institutes of Health , dvě nejčastější příčiny onemocnění ledvin jsou cukrovka a vysoký krevní tlak . ( Viz odkaz 1 ) S cílem zlepšit své fungování ledvin , budete muset léčit základní onemocnění . Léčba se bude lišit v závislosti na základní stav , ale mohou zahrnovat užívání léků . Například lidé trpící vysokým krevním tlakem jsou běžně předepisovány inhibitory angiotensin-konvertujícího enzymu . ( Viz odkaz 2 - " část léčba " )
3

Zvažte užívání bylinných ke zlepšení fungování ledvin . Podle Národní nadace pro onemocnění ledvin , může bylinné doplňky být nebezpečné pro osoby trpící chronickým onemocněním ledvin . ( Viz odkaz 3 ) Mnoho bylin , které slouží jako diuretika , jako je například jalovci a Bucha listy , může skutečně způsobit podráždění ledvin a poškození . ( Viz odkaz 3 ) Kromě toho , některé byliny , jako je St Johns Wort a ginko , mohou interferovat s léky, které užíváte . ( Viz odkaz 3 ) V důsledku toho , že je důležité, aby se poraďte se svým lékařem, než začnete bylinný lék .
4

Změňte svůj denní jídelníček . Vyvážená a zdravá strava může zlepšit fungování ledvin . To zahrnuje jíst ovoce, zeleninu, luštěniny a ořechy . Navíc konzumace vody je důležité udržovat optimální funkci ledvin . Podle lékařů z University of Pennsylvania , je důležité konzumovat tolik vody, kolik ztratíte na den ( zhrubalitr a půl nebo 4 až 6 sklenic ) .
5

Vzhledem k tomu, pití červeného vína obsahující resveratrol . Podle výzkumníků z University Institute of Pharmaceutical Sciences v Paňdžábu univerzity v Chandigarh , Indie , resveratrol zlepšila ledviny fungují u diabetických krys . Vliv resveratrolu na fungování ledvin nebyla dosud testována na lidech .