Jak se k léčbě tepla nesnášenlivost

Nadměrné pocení patrné přes vaše oblečení může způsobit trapné chvíle, kdy trpí nesnášenlivostí tepla . Člověk cítí po zahřátí bez zjevného důvodu . To může nastat pomalu a trvá dlouhou dobu . Podmínky štítné žlázy produkují příliš mnoho hormonu štítné žlázy , menopauza a roztroušenou sklerózu může způsobit nesnášenlivost tepla . Spouštěče pro nesnášenlivost tepla patří kofein a potlačení chuti k jídlu . Vyhnout se těmto stimuluje můžete snížit případy přehřátí a nadměrné pocení . Věci, které budete potřebovat
studené tekutiny
Ice
lehký oděv
Zobrazit další instrukce dovolená 1

zákona při prvním náznaku nesnášenlivosti tepla . Chlazení místnosti dolů s klimatizací nebo ventilátorem , nebo snížit teplotu tepla. Pít vodu s ledem , nebo žvýkat na ledu čipy . Mějte ledový sáček do mrazáku na takových příležitostech , a umístit jej na hlavu několik minut . Vezměte si chladnou sprchu nebo umístit pohodě mokrý hadr na krku .
2

zastavit činnost . Pokud chůzi nebo cvičení , zastavit a odpočinout si . Nechte své tělo v pohodě odstraněním vyvolávající látky , jako je fyzická aktivita . Odstraňte veškeré těžké nebo závazné oblečení . Uvolněte se a zhluboka nadechla, aby se snížit svou tepovou frekvenci a teplotu .
3

vyhledat odbornou pomoc , pokudstav přetrvává . Udělejte si seznam dalších příznaků, které jsou doprovázeny s nesnášenlivostí tepla. Máte pocit závratě nebo závratě ? Už jste někdy zvracel během útoku ? Můžeš cítit srdce pohmatem nebo jste tep ? Už jste někdy omdlela ? Jedná se o velmi důležité příznaky, které může upozornit svého lékaře na vážnější podmínky .
4

Vyhněte se situacím , které mohou způsobit nesnášenlivost tepla . Lidé s roztroušenou sklerózou zkušenostinabádání příznaků , pokud jsou vystaveny teplu . Jak bylo vysvětleno v článku o každodenní zdraví ,nervový systém pro roztroušenou sklerózou pacienta je jako elektrický systém, který funguje lépe za chladných podmínek . Pacienti, kteří jsou vyzýváni, aby se vyhněte horkým místům , jako jsou solária , sauny či parní místnosti , a omezit cvičení .
5

Postupujte režim pro ochlazení , které pracuje pro vás . Mějte něco na ruce , pokud víte, že se bude v horku , jako malý přenosný ventilátor, který bude chladit svou tvář . Noste s sebou studený nápoj , použijte deštník na slunci a nosit lehké bavlněné oblečení , které umožňují kůži dýchat . Pokud se vám noční pocení oblékat světlo a udržet pokoj v pohodě .