Jak to mám udělat Detox Cigarety od těla

? Každý kuřák ví, že nikotin je vysoce návykový . Nasty tar naleznete v cigaretách zvyšuje riziko kuřáka na rozedmu plic , rakovinu plic a průdušek poruch . Podle Centra pro kontrolu nemocí , jeden z každých šest úmrtí v Americe lze připsat na vrub kouření . Ukončení cigarety jetvrdá bitva . Dobrou zprávou je, že jakmile ukončíte , vaše tělo začne vracet ke zdravějšímu stavu . Do 72 hodin po ukončení , vaše krev je 100 procent jasné, nikotinu , a více než 90 procent metabolitů nikotinu , které prošly močí . Věci, které budete potřebovat
Organic Water
ovocné šťávy
organické zeleninové šťávy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pijte hodně vody . Naše tělo potřebuje vodu , abychom přežili . Zvýšení nad rámec doporučených osm sklenicdenně příjem vody . Popíjení jasné , studená voda zmírňuje touhu kouřit a pomáhá flush toxiny z vašeho systému .
2

popíjet čerstvé vymačkané pomerančové šťávy nebo čerstvé limonády po celý den . To brzdí chuť k jídlu , potlačuje potřebu kouř a je naloženo s vitamínem C.
3

pití mrkvové šťávy . Můžete si připravit vlastní s džusem stroji , nebo si můžete koupit organické mrkvové šťávy v přírodních obchodech s potravinami . Pijte čtyři unce mrkvové šťávy dvakrátdenně . Přidat nové nastrouhanou mrkev do salátů a polévek .
4

Vezměte léčivých bylin , které podporují detoxikaci . Praktici přírodní medicíně doporučujeme divizna uklidnit kašel nebo podrážděné plíce . Mullen ,divoká bylina nalézt ve většině částí Spojených států , podporuje dýchací ústrojí . Je to uklidňuje zanícené nervy v plicích a potlačuje křeče . Uvolňuje hlen u pacientů, kteří trpí bronchitidou a astmatem . Tablety jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou , neborostliny mohou být shromažďovány v přírodě a suší a používají jako léčivé čaje .