Jak zvětšit váš kavernózních těles

cavernosa jehoubovitá tkáň nachází v horní a střední části penisu , která vyplňuje krví , když se stane postavit . Využitím cvičení obyčejně známý jako " Jelq , " můžete efektivně zvýšit velikost kavernózních těles , což zvyšuje velikost erekce . Jelqing vyžaduje určité pravidelné závazek k dosažení výsledků , ale jeho účinky jsou zpravidla trvalé . Věci, které budete potřebovat
maziva , jako je baby- olej nebo mléko
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Založte ruce s vybraným maziva a třít dohromady zahřát je až .
2

Práce penis do polo - vzpřímený ( také známý jako semi- tumescentní ) stavu , ale dávejte pozor , aby se příliš stimulovat . Jelqing nelze efektivně provádět na plně ztopořený penis .
3

" Warm up "semi- ztopořený penis buď balení s teplým hadříkem nebo lehce hladil ji po dobu dvou až tří minut.
4

Umístěte palec jedné ruky na spodní straně základny penisu a používat ukazováček na obal kolem vrcholu , tvořící "OK" znamení . Pomalu pracovat ruku ke konci jemně stiskl . Jakoprvní ruky dosáhne hlavu penisu , začít a opakujte stejný postup s druhou rukou .
5

Opakujte tento postup pro asi pět minut , nebo asi 100 jelqs . Jak týdny projít , můžete postupně zvyšovat toto číslo na 200 , 300 a nakonec 500 jelqs za den .
6

Nechte penis se vrátíte do ochablém stavu, v jakém vzduchu zaschne . Tento postup by měl být vykonáván každý den , pokud je to možné .