Jak se k léčbě lymfedému paže
Zabalte celou ruku v obvazu . Obvaz by měl být nejtěsnější na prsty a pak postupně uvolnit , protože se pohybuje až na rameno . Zakázková bandáž pomáhá lymfatické tekutiny se pohybovat z vaší paže a předávány do zbytku těla . Pokud si nejste jisti, zda jste či nejste správně balení obvaz , může váslymfodémy terapeut pomoci .
2
Proveďte lehké cvičení každý den . Zvýšená pohyb končetiny pomůže cirkulaci lymfatické tekutiny z ramene . Cvičení by nemělo být tak namáhavé , že to způsobí, že se unaví nebo namáhat svaly . Podle Saskia Thiadens , RN , člen odborné poradní rady neziskové organizace , breastcancer.org ,nejbezpečnější a nejúčinnější cvičení pro ramena lymfedému je plavání . Flexibilita cvičení , rameno se táhne a vzpírání se jedno až dvě libry činky může být také efektivní .
3
Kupte si dvojice kompresních oděvů . Kompresní oděvy jsou dlouhé rukávy těla Frézování , které zabraňují otok a usnadňují správné cirkulaci lymfatické tekutiny . Kompresní oděvy by se měly používat vždy, když cvičíte , protože vaše ruka může skončit otok více, pokud to není komprimován . Někteří lidé mohou potřebovat dvakrát denně měnit jejich těla shaper , jak vaše koleno může natáhnoutelastické oděvu . Oděvy by měly být také prát každý den , a to nejen odstranit odumřelé buňky a bakterie, které se nahromadily , ale také proto, že pravidelné mytí pomáhá oděv udržet její elasticitu .