Kolaps plíce Alternativní léčba

Podle Mayo Clinic ,se zhroutila plic může dojít ze zranění , onemocnění plic , během nebo po lékařském postupu zahrnující plíce , nebo bez zjevného důvodu . Naučit se správně dýchat , a vyčistit dýchací cesty , může pomoci zabránit kolapsu a plic v budoucnosti . Příznaky

Pacienti mohou mít náhlé , ostré bolesti na hrudi , dušnost a rychlý srdeční tep .
Léčba

Váš lékař může sledovat Váš zdravotní stav , pokud méně než 20 procent z plic se zhroutil , jinakjehla nebo hrudníku trubice může být vložena do prostoru mezi plícemi a hrudníku k uvolnění vzduchu .
brániční dýchání cílů

nejefektivnější dýchací sval ,bránice , se nachází na spodní části plic . Kombinace s břišních svalů ,bránice umožňuje , aby se zhluboka nadechl, aby vyčistit vaše plíce , ale plicní nemoci mohou udržet membránu pracovat efektivně .
Brániční dýchání techniky

cílem brániční dýchání je, aby semembrána silnější a zpomalit dýchání , takže méně práce je nutné dýchat .

Lehněte si pohodlně na zádech na jakémkoli rovném povrchu , nebo na své posteli , se obě kolena ohnuté a hlavu pohodlně podporovány. Pokud dáváte přednost , můžete použít polštář pod kolena pro podporu nohou . Položte jednu ruku na horní části hrudníku , a nechat druhou stranu zbytek těsně pod hrudním košem . To vám umožní sledovat , jak se vaše bránice se pohybuje , jak dýcháte .

Zatímco udržet ruku na hruď , jak ještě , jak je to možné, pomalu dýchat nosem , aby váš žaludek tlačí druhou rukou .

udržujte ruce na hrudi ještě jak je to možné , utáhněte břišní svaly . Pozorujte , jak se břišní svaly spadnout dovnitř , jak váš výdech pomocí brániční dýchání techniku ​​.
Našpulila rty Dýchací

našpulila rty dýchání účinně kontroluje dušnost tím, že zpomaluje svůj dýchání tempo; že každý dech budete mít účinnější . Tyto dýchací techniky jsou užitečné v obtížných částí více namáhavé činnosti , jako je ohýbání , zvedání , nebo chůzi do schodů .

S rameno a krční svaly uvolněné , pomalu dýchat nosem a psychicky počítat do dvou , udržení svého zavřené tlamě .

zvrásnění vaše rty , jako budete pískat . Pomalu vydechněte a jemně přes našpulené rty a mentálně počítat do čtyř .

Praxi techniku ​​denně a našpulila rty dýchání se brzy stanezvykem .
Řízené kašel techniky

kašel není vždy jasné, nadbytek hlenu z plic , a nekontrolované kašel může způsobit hlenu , které mají být zachyceny sbalený dýchacích cest nebo křečí .

Posaďte se do pohodlného křesla , nebookraj svého postel , spočívající obě nohy na podlaze . Naklonil se dopředu mírně sklopte své ruce na břicho a pomalu dýchat nosem .

Výdech , štíhlá kupředu , stisknutím obě ruce na břiše . S mírně otevřenými ústy , kašel ostře dvakrát až třikrát , přičemž každý kašel trvající jen krátkou dobu .

Chcete-li zabránit hlenu z opět blokují dýchací cesty , dýchat tím, " čichání " v pomalém , jemném způsobem prostřednictvím nos .

Rest a opakujte .