Degenerativní Disc Disease &Bolesti kloubů SI

degenerativní onemocnění disku a SI kloubů často jdou ruku v ruce , protožespodní část zad ječastým problémem prostor . Degenerativní onemocnění disku v bederní oblasti, může mít vliv na sacroiliac spoj . Sakroiliakálních bolesti kloubů se může objevit jako dolní části zad nebo bolesti kyčle , takže správné diagnózy je nezbytné , aby se zabránilo dalšímu poškozování území . Degenerativní Disc Disease

Degenerativní onemocnění disku ( DDD ) je také nazýván spondylóza; to jedegenerace nebo rozpis páteře disků . Spinální disky jsouželatinové obsah mezi páteřních kostí , které poskytují tlumení nárazů . Členění na discích vyskytují se ztrátou tekutin a narušení k vnější vrstvě disku , a to jak běžných problémů, které čelí v procesu stárnutí . Degenerace může dojít také se změnami páteře kostí , jako je například stenózy , nebo zúžení páteřního kanálu; osteoartritida ,opotřebování chrupavky; a páteře disk boule nebo praskliny .
SI bolesti kloubů

sakroiliakálních ( SI ) kloubu spojuje páteř s pánví . Tento spoj má schopnost podporovat váhu horní části těla . Pokud je nadměrný stres umístěn na sakroiliakálního kloubů , bolesti a opotřebení chrupavky může dojít . Problémy s SI kloubu jeví jako bolest vdolní části zad , která může vyzařovat do slabin nebo stehna . Příznaky Bolest typicky zhoršují s fyzickou aktivitou .
Degenerativní Disc Disease a bolesti kloubů SI

Odsakroiliakálních kloub spojuje sacrum (trojúhelníkového tvaru kosti na základna páteře ) k degeneraci páteře , disk v bederní a dolní části zad oblasti může mít za následek sI kloubů . Tato bolest přichází v podobě svalových křečí či těsnost , zánětu nebo otoku , nebo nervů nárazů nebo omezení od tlaku v důsledku poškození disku . Epizody bolesti může být přerušovaný nebo trvalý a chronický .
Prevence

Od poškození disků nelze zvrátit ,nejlepší léčba degenerativních onemocnění disk a SI kloubu bolest je prevence . Toho lze dosáhnout prostřednictvím zdravého životního stylu , včetně pravidelného cvičebního programu . Nácvik správné tělesné mechaniky, která odkazuje na optimální polohy těla během statických polohách a dynamické aktivity , je také prospěšné , a bude držet páteř a disk problémy na uzdě . Zvýšení křivkudolní části zad při stání nebo zvedání , například , může zvýšit riziko vzniku bolestivých příznaků vyvolaných stresem a poškozením .
Léčba

Léčba degenerativních onemocnění plotének a sI kloubů zahrnuje použití nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID ) , a klidu, dokud akutní nebo počáteční bolest odezní . Jakmile bolest je na zvládnutelnou úroveň , cvičení zařadit zpět a břišní posilování a obecně kardiovaskulární fitness může zabránit dalšímu zranění . Při závažných případech může steroidní injekce do oblasti snížit zánět způsobující bolest . Chirurgické možnosti zahrnují opravu nebo výměnu poškozeného disku .