Dieta pro myom zotavení

myomy , nezhoubné nádory, které rostou na dělohu , se obvykle objeví během ženském reprodukčním věku a téměř nikdy ke vzniku zhoubných nádorů . Nejčastěji , myomy nevyvolávají příznaky , a tolik jako tři ze čtyř žen může mít. Nicméně, v případě, že rostou příliš velké , myomy může způsobit určité problémy . Ačkoli chirurgie je vyžadována pouze pro problematické myomy , mohou některé změny ve stravování pomoci také . Co Take Away

potraviny vyrobené s bílými mouky, zvýšení hladiny inzulínu v těle . Když k tomu dojde ,tělo začne metabolizovat estrogen jinak , takže sloučeniny, které rozpálit buňky a zhoršit myomy . Pre - existující myomy mohou růst po požití příliš mnoho mouky . Potraviny , aby se zabránilo patří bílý chléb , těstoviny vyrobené z pšenice , cookies a jiné dezerty . Alternativní mouky , jako je špalda , rýže, tapioka a to vše může bezpečně nahradit bílou mouku . Také je dobré vyříznout alkohol , protože to může zvýšit hladiny estrogenu stejně .
Jak přidat

fytoestrogeny , hormony rostlinného původu nalezené v potravinách, jak lnu a sóji , jsou prospěšné pro zdraví ženy . Tyto hormony ,bezpečnější náhrada na umělých hormonů , blokovat estrogen z ovlivnění buněk v myomy tím, že blokuje estrogenové receptory . Kdyžžena jí sóju nebo len ,tělo produkuje menší množství nezdravých estrogenu . Také ,vlákniny a omega - 3 mastné kyseliny v lněné semínko snížit zánět v celém těle , včetně nádorů , a splachovací navíc estrogenu z těla .
Doplňky

Některé doplňky stravy mohou pomoci u žen s myomy . Chasteberry má progesteronelike účinky a pomáhá v celé škále problematiky ženských . Kočičí dráp ,antioxidant , snižuje hromadění toxinů , které vedou k abnormálního buněčného růstu . Z grapefruitových jadérek je antimykotické a antibakteriální , což pomáhá myomy tím, že ničí nežádoucí buňky . Další antioxidant, který může zabránit myomy je oleuropein , nalezený v olivových listů .