Saline Sinus Zavlažování Návod

Saline sinus zavlažování jesnadné domácí lék k prevenci a léčbě infekcí dutin . Namísto použití antibiotik , můžete vymazat sinus pasáže s jednoduchým vybavením a řešení slané vody můžete udělat doma . Toto jestarověká praxe , který přišel na západ od Indie a jihovýchodní Asie . Budete potřebovat neti hrnec ( k dispozici v místních obchodech nebo on-line ) nebo žárovky stříkačku nosní ( k dostání v lékárnách , kde se nacházejí zásoby dítěte ) , nějaké non - jodizované soli a některé pečení soda.This je takéúčinná léčba některých alergií . Tvorbasolný roztok

budete chtít používat non - jodizované soli pro to , aby si vybrat košer , moření , konzervování nebo mořské soli . V čisté nádobě smíchejte 1/2 lžičky . sůl , 8 oz. pokojové teploty vody a 1/2 lžičky . jedlá soda . Můžete si také koupit pre - měřené balíčky solný roztok směsi , kde jste zakoupili neti hrnec .
Použití Neti Pot

Naplňte neti hrnec . Postavte nad umyvadlem a nakloňte hlavu na stranu . Umístěte výtok z hrnce do nosní dírky a nalít vodu pomalu , tak, aby se voda pochází z druhé nosní dírky . Opakujte , dokud se voda coming out je jasné . Opakujte na druhé straně .
Použití nosní Žárovka stříkačka

Naplňte stříkačku . Stál nad dřezem , naklonit vaši hlavu . Vložte stříkačku do jedné nosní dírky a stlačte jemně , dokud jevoda z druhé nosní dírky . Opět opakujte, dokud vyjdečirý . Opakujte na druhé nosní dírky .
Varování

Pokud máte akutní infekce vedlejších nosních dutin , poraďte se se svým lékařem dříve, než se snaží toto technique.If najdete sami říhání nebo zkušenosti ucho bolest , kterou se snažíte donutit příliš mnoho řešení do nosních průchodů příliš quickly.Coughing je normální , protože některé z řešení může spustit dolů na zadní straně krku .