Jak získat úlevu suché oči

Zdá se, že neexistuje žádný lék , ale můžete získat nějaké úlevy od suchých očí . Tam jsou některé krátkodobé opravné prostředky a léky , aby se vaše oči cítí mnohem lépe . Pokud máte chronický syndrom suchého oka ,první věc, kterou budete chtít udělat, je promluvit se svým lékařem , aby se ujistil , že jeoko a vidění porucha a neníautoimunitní onemocnění . Mnoho mužů a žen nad 40 zkušeností suchých očí , a zejména žen během menopauzy . Může se také stát, někdy v průběhu těhotenství . Je to někdy způsobeno fyzikálními a hormonálními změnami procházíme . Věci, které budete potřebovat
Pitná voda
vody ve zdroji vzduchu jako zvlhčovače nebo fontány .
Teplý vlhký obklad
Porcovaný
Umělé slzy
oční maska ​​klipart rybí olej omega 3
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Chcete-li získat nějaké úlevy od suché oči , můželékař doporučit přidáte ryby do svého jídelníčku , které jsou bohaté na omega- 3 mastné kyseliny , nebo vzít omega 3 doplňky . Dvě doporučené ryb jsou losos a treska . Krabí maso je také dobré .
2

Zdržet se mnutí očí , protože dráždí je a dělá váš stav zhoršit . Chcete-li pomoci šířit vlhkost máte ve vašich očích , můžete mrknout záměrně a rychle .
3

vašeho domova můžete zkusit zvlhčovač vzduchu . Zjistil jsem, žekašna v obývacím pokoji bylo příjemné na pohled a udržuje vlhkost ve vzduchu .
4

Pití alkoholických nápojů má tendenci dehydratovat vaše tělo . Je důležité pít vodu s další alkoholický nápoj snížit účinky . Pokud máte rádi pití a pak naučit se milovat i vodu .
5

Pokud potřebujete okamžitou úlevu od bolavých očí , zkuste smáčení žínku s teplou , ne horkou , vodou a položte ji přes oči a nos a dech ve vlhkosti , jak to bude také proniknout do oční víčka . Změňte ji do jiného teplého , když se ochladí .
6

Mnozí dospělí také použít čajové sáčky umístěné v teplé vodě , vymačkané poměrně suché a stanovit s nimi přes oči .
7

Pokud cestujete , provádět přes pult očních kapek s označením " umělé slzy " .
8

Pokud suchost očí přetrvává, jelék na trhu, který vám pomůže . Promluvte si s lékařem o předepisování léků , jako jsou oční kapky nebo jiné léky používané ke kontrole syndrom suchého oka .