Jak zabránit cestovní nevolnosti při létání

Kinetóza jeběžný problém při létání . Zatímco mnoho lidí se nezdají být obtěžován touto poruchou , pro některé je totěžké a oslabující problém způsobuje nevolnost , bolest hlavy , zvracení a pocení . Naštěstí existuje mnoho opravné prostředky , aby se zabránilo pohybu nemoc z vyskytující se u vnímavých lidí . Zatímco není tam žádný lék , který pracuje pro každého , šance, že budete moci najít účinnou metodu pro boj proti nevolnosti . Věci, které budete potřebovat klipart Bonine klipart Dramamine klipart skopolamin opravu
náramek
Ginger
Peppermint Oil
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jezte malé jídlo před cestou a vyhnout se kořeněným , nebo tučného jídla a mléčné výrobky . Nepijte alkohol nebo nápoje obsahující kofein před nebo během letu .
2

Vyberte si správné místo. Tam je menší pohyb po křídle , takže tato místa ideální pro ty, kteří s mořskou nemoc . Bez ohledu na to , kde sedíte , zkuste se držet hlavu nehybně jako je to možné . Stát přehřátí může vyvolat nemoc z pohybu , takže se ujistěte, zapnout klimatizaci otvor nad vaším sedadlem .
3

Zkuste over-the -counter lék jako Bonine nebo Dramamine , aby se zabránilo nevolnost . Před cestou Vezměte těchto léků jednu hodinu. Nezapomeňte si přečíst sekci varování příbalovém letáku a neberou tyto léky , pokud máte některý z lékařských podmínek uvedených .
4

Zeptejte se svého lékaře předepsat skopolamin patch, pokud máte závažnou pohyb nemoc . Desetník velikosti náplast je umístěna za uchem čtyři hodiny před letem , postupně se uvolňující léky do krevního oběhu přes kůži .
5

Zvažte použití náramek . Hodinky práce aktivací akupresurních bodů na paži , které jsou řekl, aby se zabránilo nevolnosti . Základní náramek se skládá z pružného materiálu pásu , který obsahuje malé kulaté plastové tlačítko , které tlačí na akupresurní body . Tam jsou také dražší náramky , které pracují zasláním elektrických impulsů na akupresurní body .
6

Zkuste přirozený způsob , jak léčit nevolnosti . Někteří lidé si užívat zázvor tablet , pít zázvorové pivo , nebo žvýkací zázvor žvýkačky nebo bonbóny být užitečné . Jiní zjistí , že třením mátový olej na břiše pomáhá v boji proti nevolnosti . Biofeedback bylo zjištěno, že je užitečné u některých lidí .