Důvody pro nízké LDL

Existuje mnoho důvodů pro nízké hladiny LDL , stejně jako různé způsoby, jak změnit váš LDL úrovně . Hypobetalipoproteinemia je dědičná porucha metabolismu lipoproteinů , které způsobí, že nízké hladiny cholesterolu v krvi . LDL defintion

LDL nebo low - density lipoprotein je často odkazoval se na jako "špatného" cholesterolu .
Měření LDL

nízká - density lipoprotein cholesterol test je krevní test používá k měření hladiny LDL . Ačkoli obvykle provádí jako součást rutinního fyzického vyšetření pro dospělé ,doporučení uvádí , že má provádět nejméně jednou za pět let . Doporučení také uvést pouze testování zdravých pacientů, protože účinek některých akutních onemocnění včetně infarktu a stresových situacích dočasně ovlivňuje hladiny LDL levels.Doctors hledají nízkou úroveň LDL pod 100 mg /dl .

LDL cílových hodnot

LDL zaměřuje se liší podle vašeho riziko, že onemocnění srdce . Průměrný Američan hladina LDL je přibližně 130 . Pokud máte vysoký srdeční onemocnění , pak se váš cíl LDL úroveň je nižší než 70 . Toto číslo stoupne , když se sníží vaše riziko srdečních onemocnění .
Snížení hladiny LDL

Pokud je vaším cílem snížit hladinu LDL hladiny o 13 % nebo méně , pak mění své stravovací návyky může udělat jen trik . Některé dietní doporučení , jak zvýšit své hladiny ovesné vločky a ovesné otruby , ořechy a mandle , ryby a omega - 3 mastných kyselin , olivového oleje a potraviny obohacené rostlinnými steroly nebo stanolů . Pokud potřebujete snížit hladinu více , pak se váš lékař může předepsat statiny pro vás ( tj. Levacor , Zocor , Pravachol , Lipitor , Crestor , atd.) . Jiné možnosti zahrnují cholesterolu rázů inhibitor , sekvestranty žlučových kyselin , kyselinu nicotonic ( nebo niacin ) , fibráty , zhubnout , omezit nasycené tuky , vyhnout trans-tuků , přestat kouřit .


Příčin nízké LDL

Dvě z nejčastějších příčin nízké hladiny LDL jsou Parkinsonova choroba aketogenní dieta (dieta plán vyvinuty s cílem pomoci epileptické pacienty , ale také používán kulturisty ) .